晚上喝柠檬水早上喝红枣水有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

无害，都可以喝。蜂蜜柠檬水早上喝就够了，早上喝柠檬水可以开声醒嗓，但是晚上就不要再喝了，尤其临睡前。不过多好多补的东西也切记多吃无益，适量就好。枸杞红枣是补气血的，但是不要和菊花一起喝，菊花是凉的，你气血不足就该少喝菊花。排毒方面，蔬果水，这三样就是最健康的万灵药。