高中生正处于青春期，厌学是一种比较普遍的心理情绪。 高中也是人生中比较重要的阶段，在学业、心理等方面都有压力。 厌学会严重影响孩子学习、成长等方面的发展。 这就需要家长多了解孩子，及时给予正确的指导，帮助孩子摆脱厌学的感觉。
16岁高中生厌学了怎么办？
1.减少对孩子的要求，减轻孩子的压力
很多家长都希望自己的孩子能够为自己而战，所以从小就对孩子要求非常严格，这其实会导致孩子的心理压力越来越大。 所以，家长不要给孩子太大的压力，也不要总是强迫孩子学习。 家长应该正确看待孩子的学习成绩。 只要孩子们尽力而为，努力工作，就已经很好了。 我们不应该做得过火。 要关心孩子的成绩，但更要关注孩子自己。
2.父母要学会放手，给孩子自由
当孩子达到这个阶段时，他很快就会长大成人。 父母不应该控制和监督他们的孩子。 父母要学会让孩子主宰自己的生活，但这并不代表父母不关心孩子。 如果一个人不能做决定，家长还是需要和孩子一起商量，让孩子继续学习进步，同时也不会有厌学的念头。
3.走进孩子的心里
高中的孩子已经基本形成了自己的价值观和认知体系。 加上叛逆期的影响，孩子很容易厌学。 父母需要做的，就是努力走进孩子的内心，成为与孩子交谈的人。 好朋友。 家长可以和孩子一起找到共同的爱好，比如和孩子一起打篮球，和孩子聊好看的卡通片。 当他们和孩子一起追求自己喜欢的事情时，是最容易敞开心扉的时候。 家长可以借此机会和孩子聊一聊自己为什么会厌学，相信孩子们也乐在其中。
4.多和孩子交流
高中生是学习最忙的时候，心理压力也很大。 如果父母忽视与孩子的沟通，就会忽视孩子厌倦感的心理问题。 家长可以问问孩子放学后一天都学了什么，压力是否很大，最近是否忙于家庭作业； 考试不及格后可以安慰孩子，多关心孩子，当发现孩子情绪低落时，一定要第一时间问孩子，告诉孩子什么时候告诉父母 遇到困难，父母会和他一起解决，一起渡过难关，告诉孩子：父母永远是他的靠山，家永远是他的港湾！
5.积极引导孩子，让孩子学会释放情绪
家长要及时让孩子学会驱散负面情绪，学会表达和说话。 教导孩子积极与父母沟通，听取他们的意见和建议，以便及时解决自己的问题。 同时，可以努力增加孩子的兴趣爱好，告诉他们把精力集中在自己感兴趣的事情上，比如出去逛街、看电影、和好朋友聚会、吃好吃的、 等，丰富他们的生活，从而减少压力的风险。 孩子心情不好。