在手机上查看自己的Cookie，可以根据手机操作系统和浏览器类型来操作。方法如下：
对于Android系统，如果使用Chrome浏览器，可以打开浏览器后访问任意网站，然后点击右上角的三个点进入菜单，选择“设置”。在设置页面中找到“隐私和安全”选项，并点击进入“Cookie和网站数据”，即可查看存储在浏览器中的Cookie信息。
对于iOS系统，如果使用Safari浏览器，可以打开手机的“设置”应用，找到并点击“Safari浏览器”选项。在Safari的设置界面中下滑至“高级”选项，然后点击“网站数据与Cookie”进行查看。
此外，还可以使用第三方应用来查看和管理Cookie，如腾讯管家、360手机卫士等。这些应用通常提供了更为丰富的功能和更好的用户体验。
需要注意的是，直接访问和修改Cookie信息可能涉及到隐私和安全问题，请确保操作符合相关法律法规和道德规范。同时，不同的手机型号、操作系统版本和浏览器类型可能会导致操作步骤有所差异，如果遇到问题建议查阅官方文档或在线帮助中心以获取更详细的指导。