每天晚上都睡不着,脑子总是会想做过的事、准备要做的事之类的,静不下来,自己本身颈椎不太好

患者信息:女 23岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等):
过去2年来,基本上每周都有个5天左右难以入睡,差不多1点多才能睡着

想得到怎样的帮助:
让自己容易入睡

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

第1个回答  2011-07-27
您可以先试着与我们客服先进行一下谈心,然后再试着购买一个我们的失眠枕 每晚闻着淡淡的中草药 很快就会进入睡眠 而且与我们进行谈心以后 也会有很好的转变的哦
第2个回答  2011-07-27
额、这个就只能自己调节心情了、改变一下现在的生活方式吧、比如多给自己一点时间、出去散散心、旅游一下或跟朋友聊聊心事逛逛衣服、总之让自己开心、让自己懂得享受生活。本回答被提问者采纳
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