第1个回答 2016-06-01
安全提示
1、高血压、皮肤病、心脑血管、心脏病有等怕热禁忌的游客请勿沐浴，请注意水温、小心烫伤，请勿长时间高温浸泡
2、温泉水温度高，请按照景区各温泉池提醒标识沐浴、温度从低温到高温依次适应，先用脚或手试泉池温度，注意烫伤
3、为了他人的健康和自己的尊严，请更衣后先洗澡，在消毒池消毒后进入温泉区放松
4、进入温泉池中，请站稳后慢慢进入，小心滑倒
5、请自带泳衣、游游裤，儿童水上娱乐圈
6、晕车者请自备晕车药，并于开车前半个小时服下最佳
7、贵重物品请客人随身携带（如相机、首饰、现金等），旅行社保险无此项赔偿
8、您泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，之前请避免饮酒；为避免首饰被硫化成黑色，请将身上的金属饰品摘下；温泉不宜长时间浸泡，每次15-20分钟即可。如果遇到胸闷、口渴、头晕等现象，可以上池边歇息或喝点饮料补充水分；浸泡温泉之后，最好立刻涂抹滋润乳液
水分的补充：虽然人泡在水中，但血液正常高速运行，皮肤是在不断的排汗的，如果不及时补充水分，会令人体内有脱水的感觉，泡完温泉皮肤会有绷紧的感觉，充足的水分更利于人体的新陈代谢！
温度的控制：泡温泉要从低温到高温，切忌一开始就下高温池，人的皮肤扩张是要一定时间的，一般人体表皮承受温度为46摄氏度。过高会对皮肤轻度灼伤。紧记！体质能承受不等于皮肤能承受，这样才能泡的舒适，泡的健康！
时间的掌握：泡温泉以胸部浸入水面为开始，上身离开水面为结束，不要超过15分钟，因为15分钟是人体大脑皮层的适应期，超过15分钟大脑皮层就会适应在水中血液运行的速度。一旦离开水面，血流减缓，就会出现缺氧现象，会引起头晕、恶心、面白等症状，而且浸泡太长会令心脏负荷过大，亦不利于健康。
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