眼睛好困，可就是怎么睡都睡不着，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，

意见建议：
入睡困难建议口服:地西洋片，另外 养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。追问

可是这种每次都是在十点左右就睡，但一直提醒自己快点睡着，但闭着眼睛，眼睛很困，可就是睡不着，有时闭着眼睛到凌晨4，5点才睡得着，第二天为什么脑子还是特别清醒呢？