有哪些习惯会损坏发质？

Question

近日，一则“男子半年清水洗发，从秃变满头黑发”的话题登上热搜，并引发热议。10月7日上午，王先生回应记者称，部分网友理解可能有偏差，用清水洗并不是全部措施，他还调整了生活作息和饮食习惯。

Answer 1

经常使用吹风机：头发含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就是如此。

洗发液直接倒在头发：殊不知，这样易使洗发液滞留在头发的某一部位，不易冲洗干净。

洗发时在头发上打泡沫：用洗面奶的时候要先在手心揉出丰富的泡沫，才能有效清洁面部。
用力的抓挠头皮。

洗发的水温过高：过热的水温会刺激头皮，还会冲走头发上的天然油脂和水分，令头发变得容易干枯毛躁。

湿着头发就梳头：湿发比较脆弱，如果频繁受到梳子刺激，不仅头发容易打结，而且容易损伤头发，甚至引起脱发。

Answer 2

1、频繁洗头
有些有洁癖的人习惯了一天洗好几次头，早上起来要洗一次，特别是到了夏天，晚上如果吃完烧烤还要洗一次。也许这些人认为勤洗头才能让头皮时刻保持干净。但专家认为，洗发过多会损伤头发和皮脂膜，正常情况下2-3天洗一次头就够了。如果你洗头频率也非常高的话，那就要注意一下每周洗头的的次数了。
2、护发素不洗干净
很多人误认为护发素留在头发上会给头发增加营养，所以每次洗完头后用了护发素之后就故意的不清洗干净，其实护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂，它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。所以一定要洗干净护发素，不要留下任何残留在头发上。
3、经常染发
当代年轻人染发图鉴：换季了，染个发。过年也要染个发。甚至最近追的剧又出了热门的新发色，不管自己适不适合都要去染个发。中老年为了显年轻会选择染黑头发，年轻人会把头发当成调色盘来做实验，但是有些很浅的颜色还必须要先把头发漂白，然后才好上色，本身这些染发产品对头皮头发就有很大的伤害，加上频繁的染漂烫，头发就越来越差的，久而久之，你的脱发问题就会越来越明显越来越严重。
4、吹头发方法错误
多数人洗完头发都会选择用吹风机吹干，特别是冬天，但是很多人在使用吹风机的时候都没有意识到自己吹头发的方法是错误的。吹头发时，吹风机的风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发，而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。

Answer 3

坏习惯可真是让人头疼，不仅对身体健康有害，还可能损害我们珍贵的发质呢！下面给大家列举一些常见的坏习惯，希望能帮助大家保护好自己的发质。

1. 频繁使用热工具：经常使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具会使发丝变得干燥和脆弱。建议减少使用频率，选择低温和适当的保护喷雾来缓解热力对发质的伤害。

2. 不正确的洗发方式：错误的洗发方式也会对发质造成伤害。比如用过热的水洗头会使头皮受伤，产生头屑；频繁洗头则可能导致头皮油脂分泌过多。正确的洗发方式是用温水冲洗头皮，选择适合自己发质的洗发产品，并轻柔地按摩头皮。

3. 梳头不当：梳头时要避免用力过大或者用塑料梳子，这样容易导致静电和断发。选择宽齿梳或天然材质的梳子，从发梢开始慢慢梳理，逐渐向上。

4. 高强度拉扯发丝：过于紧绷的发髻、辫子或者使用夹子固定发型都会对发丝造成拉力，容易导致断裂和脱落。尽量避免过度拉扯，选择松散舒适的发型。

5. 频繁染烫：频繁染烫会使头发受到化学物质的伤害，容易变得干枯、无光泽。如果非常追求时尚造型，可以选择温和的染发产品，并在染烫后给予头发足够的护理和滋养。

6. 不合理的饮食习惯：发质的健康与饮食息息相关。缺乏营养元素如维生素B、铁、锌等会导致发质干燥、脆弱。要保证均衡的饮食，摄入富含这些元素的食物，例如瘦肉、全谷类、豆类和新鲜水果蔬菜。

以上就是一些可能损害发质的坏习惯，希望能对大家有所帮助。记住，保护好发质需要我们从日常生活中的细节做起，爱护自己的头发就是爱护自己！本回答被网友采纳

Answer 4

秃头原因主要有：

遗传。这个逃不掉的。祖上秃子，你也逃不掉。

心理压力，过度用脑。亲眼见过荷包蛋程序员辞职回家躺了3年，重新长出头发的案例。

想睡觉的时候硬扛。例如熬夜打游戏，熬夜加班之类，会让头顶出很多油。不及时清洗就会阻塞毛孔。

吃的东西太甜。糖真不是什么好东西。皮肤衰老，掉头发都和糖有关。

Answer 5

经常熬夜，久坐不动，又经常吃零售，变得肥胖，头发也变的油光发亮，同时思虑过度也会少年白头。