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一天中,苹果最适合在什么时候吃
如题所述
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第1个回答 2011-04-07
晚上吃苹果容易饿
最好是中午 饭后 半个小时之后
第2个回答 2011-04-07
有句话很好说明了苹果在一天中的作用:早上是金,中午是银,晚上是铜。
就是说早上吃营养价值最好,其次是中午,最后是晚上,所以是早上,早上空腹吃或是吃完早饭后1或2小时后吃也行~~~~我现在都是上午吃~~~
第3个回答 2011-04-07
应该是早晨吧,我看过电视专家说过,好像是早晨能更好吸收掉营养什么的。还有提神醒脑的功效,我也不是很清楚,希望你能满意这个答案。
相似回答
苹果在一天中什么时候吃
最佳
答:
1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律,早睡早起,按时吃饭,
那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时
。如果作息不太规律,起得比较晚的话,苹果可以和早餐一起吃。2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。3、要掌握好吃苹果...
苹果在一天中
的
什么时候吃比较
好?
答:
上午吃比较好
,因为上午吃水果,身体比较容易吸收营养。
苹果一天什么时候吃
最好?
答:
建议在用餐2小时后或睡前吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能空腹食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
苹果在一天
的
什么时间
段
吃最
好?
答:
早上,吃完早饭大概早上10左右吧,吃中午前1,2个小时。早上吃水果是最好的。
一天什么时候吃苹果最
好
答:
一天中
吃
苹果最
好的
时间
是早餐时和午餐前。早餐
时吃
苹果是一个非常好的选择。经过一夜的休息,身体需要补充能量和营养。苹果含有丰富的维生素、矿物质和纤维,可以为身体提供所需的能量,并帮助维持一整天的饱腹感。此外
,苹果
中的天然糖分可以为早晨的大脑提供清晰的思维所需的能量。午餐前
吃苹果
也是一个...
什么时候吃苹果最
好
视频时间 10:00
吃苹果什么时候吃
答:
早上
最宜
:
苹果
、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人
一天
都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活
中,
消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常
适合
。餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子 有一些水果是...
什么时间吃苹果
是最好的
答:
一起来了解一下吧。吃
苹果最
好的
时间
点1.早餐时可空腹吃水果在前
一天
的晚餐后到次日的早餐前,一般人体都会超过10小时没有进食。人体当中的肝糖基本上都会耗尽,早餐起床的时候也会感到非常的疲劳。这
时候吃
一个苹果,能够让
苹果当中
的果糖转化成葡萄糖被人体所吸收。而且在空腹的时候吃苹果,还能够让...
早中晚
什么时间吃苹果最
好?
答:
苹果酸甜可口,营养丰富,大多数人都喜欢吃苹果。那么
,什么时候吃苹果最
好呢?专家提醒:苹果早上
吃最
好,中午其次,晚上
吃苹果,
其营养价值最低。每天吃苹果的最佳时间 1、早餐时可空腹吃苹果 在前
一天
的晚餐后至当日早餐前,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。这时候,空腹吃...
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一天中苹果什么时候吃最好
一天之中什么时候吃苹果是最好的
一天当中什么时候吃苹果最佳
苹果什么时候吃合适
一天啥时候吃苹果最好
苹果什么时候吃最减肥
一天什么时候适合锻炼
一天一个苹果最佳时间
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