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体质忽然变差,该怎么办
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第1个回答 2019-06-16
反复感冒多因肺气虚弱或肺脾气虚,表卫不固,抗御外邪的能力减弱所致。
怎么办:1,感冒初起时,应对症治疗,采用缓解症状的药物和食物;
2,反复感冒应把重点放在感冒的缓解期,用药膳食疗从补益肺气,益气健脾入手,提高免疫力入手。调理体质要有耐心!
3,百度有啊上有专门针对反复感冒定制的药茶,你可搜下看看。
相似回答
我感觉我的
体质
渐渐
变差,
能帮帮我吗?
答:
自己的身体自己当心,该休息的时候休息,早饭一定要吃啊,中饭有时间的可以换换口味
。还有你可以去买像金施尔康,善存,安利的产品吃吃,可以增强抵抗力的。休息的时候就放松一下自己,去郊外游玩一下钓鱼什么的,应该可以让你放松很多
体质变差
了
答:
尽量减少户外运动活动。建议,练瑜伽。
体质变差
的回答
答:
你好,体质差多见于微量元素缺乏,运动少,饮食不规律均衡导致的。
意见建议:可以适当使用善存片或施尔康、黄芪颗粒等。适当运动,多饮水
,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能摄入全面的营养,抵抗力才能增强。
在高三学习中
身体素质
越来越不好,我
该怎么办
?
答:
高三学习中
身体素质
越来越不好,这是因为你在进行高压状态下的学习,导致你的精神紧绷,然后心里面觉得特别压抑造成的。所以我认为最好的做法就是,就是你能够调整你自己的一个心态,让你的精神不再紧绷,而是变得轻松下来,这样的话就能够改变你身体素质越来越不好的这样一个状态。
如何恢复
体质
?
答:
那么如果
体质变差
了如何才能恢复体质呢?一般经常锻炼的人体质通常是比较好的,他们不容易感冒,感冒对他们也不用吃药会自己变好的,恢复能力也比较强。所以想要尽快回复
体质,
首先想到的就是锻炼,因为锻炼可以让人的血液循环变快,从而增加身体代谢的速度,来恢复体质。另外想要恢复体质最基本的方法还是多吃...
身体变胖
体质变差
怎样调理
答:
先把生活调理好啊。平时多吃一些含钙高的食品,多锻炼身体。保持充足的睡眠
体质忽然变差
了咋个办?
答:
首先根据你的描述可以判断,有可能你在进行蛙跳活动的时候,把膝盖和半月板韧带拉伤,最好能够到医院去骨科检查一下,拍一个X光片,看一看半月板是否有拉伤或损坏,自己也要多补充一点钙质和维生素,微量元素,如果疼痛不太严重,可以使用局部热敷外擦云南药膏。另外最好去做一个血液检查,看是不是其他的...
女士
体质
不好
怎么
增强体质??
答:
有足够的养分滋养的身体
,体质
自然会变好的。3、保证睡眠:睡眠不好的人,往往体质都比较差。因为晚上睡觉是身体休息的过程,睡眠不好的话,就表示身体没有休息好。尤其是经常熬夜的人,总是让身体超负荷工作,又不及时摄取营养,若是女性们经常熬夜,没有足够的休息时间的话,体质慢慢地会
变差
的。
体质
差
怎么办
答:
也不会让我们产生焦虑的情感,多与他人交流,在无形中让我们身体越来越好。拒绝玩手机,或许减少玩手机的次数,科学研究表明,如果我们经常玩手机,不仅会影响我们的睡眠质量,而且手机带来的辐射也会让我们身体越来越差,如果我们想要一个好的
体质,
那么,减少玩手机的次数也是必不可少。
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