人为什么要活着这么累

Question

我之前是属于没脑子得人，有什么话不经过大脑就会说出来，有时候确实会感到后悔，但生活过确实很快乐。毕业后，去了北京工作。而我的性格也因此360°的转换。现在的我已经是属于那种，每天都会想很多很多，也就是会胡思乱想那种，自己吓自己。看了很多帖子，说的最多的还是别多想，多往好处想。但确实，很不容易啊，每天都会感觉跟同事在一起压力很大，深怕说错一句话惹得对方不开心，有的人可能会说试着把真实的自己表现给他们看，可是我没有勇气迈出这一步。如果有同事不跟我说话或者不跟我打电话了，我就会反省自己是不是有什么话说错了，真的感觉很在乎他们，是很在乎。有的时候感觉真的迷茫，也很累，呵呵。分虽然不多，但恳求各位朋友看到后能帮助我，谢谢。
很感谢各位朋友提出宝贵的建议。正如楼下所说，我确实很感性，感性的有点偏激。难道这就是为别人着想，换位思考所得出的结论吗？我也开始怀疑这几点的正确性。

Answer 1

会懂得思考的才叫人，认识这点就行了。无所谓想太多，无所谓看开。把这种执著用到你感兴趣的工作上吧，你会感觉即使再累也有成就感

Answer 2

我以前也是，在乎的东西多了怎会不累，你还是把你的注意力多转移到你的工作中去吧！朋友不在多而在真，希望你能放下一些东西，洒脱一点

Answer 3

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来
极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
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如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：
1.回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
2.搞一块厚厚的木板生气的时候就往木板上订一枚钉子！
等到你的心情好了的时候你在把木板上的钉子取出来了
！
3.试着转移自己的注意力，多做几次深呼吸！~可以缓解心理压力放松紧张情绪~！！
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或者你将自己心中的不满向家人或好朋友
倾诉
，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多
听音
乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的
放慢生活节奏
沉着、冷静地处理各种纷
繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神
压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
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Answer 4

跟朋友在一起有压力，是你拿你自己在跟朋友比较。觉得自己输你朋友一等。朋友不在多而是在真。自己真诚跟人交朋友，他不要那是他的损失，自己也不用多想。怕说错话，那都是你以前留在心里的阴影的做用而已。别怕想什么就说什么人诚实就好了。

Answer 5

人为什么而活着，这是个值得深思的问题。当我们被父母带到这个世界，连声招呼都没打，我们就已经呱呱坠地啦！我们开始学会去学习各种生存的能力，慢慢有了感情，意识，和对于各种问题的疑问。大千世界，我们活着是为了去感受生命的美好，我们对于美好的会赞扬，对于丑陋的予以批判。总之，活着就是好好去生活，为更多人提供物质与精神上的愉悦。享受生活，品味生命就是我们活着的理想答案！