首先，软硬的概念也是因人而异的，所以买床垫都建议先去门店睡睡看，睡硬床和睡软床不是靠年龄来决定的，更多是看体重和脊椎状态。不过，有时候因为年龄和性别关系，会影响大家对软硬度的感知。
比如一个人睡比较硬的床睡了几十年，她也不知道睡软一点的床会是什么感觉，因为没体验过嘛。
就像我之前，也不知道有什么护脊床垫，后来偶然被种草了
金可儿床垫，才对床垫和睡眠的关系有了些认识，我年纪和你一般大，一开始是睡的较硬的床垫，可能是睡习惯了，但后来睡金可儿床垫并没有选硬度偏高的床垫，当时在店里睡了一上午，最后选的是偏软硬度的，所以，如果你要买床垫，最好还是去门店试试软硬度再做决定，因为你的身体会告诉什么适合它，若是没有时间试的话，在网上买回来也是可以退的，但我觉得这样会更麻烦一点。本回答被提问者采纳