第1个回答 2021-10-17
运动可以让身体健康，这个是不用怀疑的。生命在于运动。所以说要想有一个健康的身体就必须要有科学的适当的运动。系统的科学的运动不光能让身体健康还可以强身健体，提高自己的免疫力。
第2个回答 2021-10-17
我觉得运动真的可以让身体更健康，首先人是一种高级动物，动物动物人的生存在于运动，人只有运动了才能有一个更好的身体，可以锻炼身体，让身体处于一种健康的状态。
第3个回答 2021-10-17
运动确实可以使身体更健康。运动可以促进身体新陈代谢使身体细胞更有活力。而且坚持运动还可以增强人体的抵抗力。
第4个回答 2021-10-17
运动确实可以让身体更健康，还可以提高低抵抗力。
第5个回答 2021-10-17
适量地运动是有益身体健康的，适当地进行有氧运动能够促进体内细胞的免疫力的发展，从而提高身体的抵抗力，但是不能过量以及进行错误的运动，这些可能会身体造成伤害，不能急于求成，必须一步一步来，根据身体的适应程度运动
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