为什么我的脚很怕冷？

Question

每个晚上都冷的受不了

Answer 1

手脚冰冷和血液循环缓慢有直接关系，导致血液循环速度只要原因是心脏血压较小造成。建议你抽出一小段时间，每天坚持做基本的运动，由短及长，不要上来过度运动，长期坚持，有助改善肺活量，肺活量可以有效的改善心脏供血压力。
希望我的简单描述给你带来帮助。