很多人觉得面膜要天天敷才行，其实不可以的。面膜是皮肤的大餐，再营养都不嫩天天敷的。正常情况下2、3次就够了，如果是特殊情况救急的话，可以适当增加次数。天天敷面膜的话很容易导致皮肤营养过剩，使皮肤产生一定的依赖性，降低抵抗力。而且水分多的面膜会软化皮肤角质，经常敷面膜会使皮肤越来越薄，连皮肤都吸收不了。
敷面膜的时间也不要太长，最多最多不能超过20分钟。时间太久会导致面膜纸变干，从脸上撕下来会损伤皮肤，还会吸收皮肤的水分，使皮肤更加干燥。
敷完面膜要记得擦面霜：敷完面膜虽然能补充水分，但是补水后如果不涂一些锁水的护肤品，水分就会快速的小时。只能白忙一场。所以敷完面膜之后一定要记得涂具有保湿功效的面霜~
护肤品的使用都是要讲究方法，才可以发挥其应有的功效，如果使用不当就会适得其反，面膜做为护肤品中的大餐，其实是有很多需要注意的地方。
1、 敷面膜的频率，并不是天天用就好，尤其是清洁类的面膜，切忌太过频繁，油皮一周1-2到次完全足够，而干皮敏感肌一周一次足够，除非是单纯补水类面膜，是可以天天用的。
2、 敷着面膜，是躺着还是站着呢？敷面膜的时候可以兼顾做别的事吗？敷面膜的时候，躺着闭目听歌才是最佳姿势，绝对不要边敷面膜边吃东西或说话聊天，因为这样的话，面膜就不够服帖，再就是重力的原因，精华得不到吸收，时间长了会造成皮肤松弛。
3、 敷面膜敷多长时间问题，时间真的不要太长，不要等到面膜纸变干了才去揭下来。因为时间过长，面膜纸会把皮肤中的精华反吸掉。根据自己肤质、环境、面膜精华多少来决定敷的时间吧，一般是15-20分钟就可以了的。
4、 敷完面膜后不做后续护肤也是不行的，如果不后续保养的话，皮肤中的水分、营养无法锁住，面膜就真的白敷了呢。
面膜多久敷一次？以前我一直以为是一周一次，其实很有讲究呢！
1、去角质、深层清洁面膜：两周三次
这类面膜是为皮肤提供深层清洁的，两周三次即可，如果皮肤薄或者平时清洁就做的不错的，还需要分区域使用，例如T区清洁，脸颊就不使用等等。否则会把皮肤划伤或使角质层过薄，皮肤变得非常敏感。本宝宝的皮肤就属于特别脆弱型，我一般三周两次。
2、补水面膜：一天一次
作为一名年入25岁的“少女”，补水是我每天持之以恒必做的事情！也为了这张小脸能过出去见人，补水面膜是可以天天做的，因为水分每天都在流失，也需要不断补充。且补水过后，需要进行锁水步骤哦~否则补了锁不住根本没用。
3、美白、去皱、祛斑等功能性面膜：一周2-3次穿插使用
同一个类型的营养如果天天补充，皮肤会吃不下那么多，浪费面膜不说还有可能导致闷痘、水油不平衡等情况产生。如果各功效的面膜需要同时使用，那么就穿插着来。
每周敷面膜有助于保持肌肤的健康状态。面膜可以提供额外的滋养和保湿，帮助肌肤补充水分和养分。经常敷面膜可以保持肌肤的水润和光泽，预防干燥和粗糙。
每周敷面膜也可以帮助改善特定的皮肤问题。不同类型的面膜有不同的功效，比如美白面膜可以淡化色斑，补水面膜可以改善干燥问题，收缩毛孔面膜可以改善毛孔粗大等等。因此，每周敷面膜可以有针对性地解决特定皮肤问题。
频繁地敷面膜并不一定更好。如果过度使用面膜或者使用错误的产品，反而可能对皮肤造成负担和刺激。因此，在选择合适的敷面膜产品时要注意产品成分和自身皮肤状况，并避免频繁使用。
每周敷面膜一到两次是最佳的频率。这样可以保持肌肤水润和健康，并有针对性地改善皮肤问题。记得选择适合自己肌肤状况的面膜产品，并按照产品说明正确使用。初能面膜是一款备受消费者喜爱和好评的产品，也是三甲医院大夫推荐使用的面膜之一。它具有温和的配方，不易引起过敏或刺激，适合各种肌肤类型使用。所以，如果你正寻找一款效果好且受欢迎的面膜，初能面膜是个不错的选择。
希望我以上的回答对你有所帮助。记得根据自己的皮肤状况和需求选择合适的敷面膜频率，并按照产品说明正确使用，以达到最佳效果。