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吃什么聪明
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第1个回答 2007-05-27
高蛋白的东西
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相似回答
吃什么
补脑更
聪明
补脑提高记忆力的食物
答:
1、
核桃
因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。\x0d\x0a每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。\x0d\x0a2、
花生
\x0d\x0a花生富含
泛酸
可提高记忆力。泛酸(维生...
补脑要
吃什么
食物?
答:
1、补脑要吃什么食物1、蛋类:众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。
多吃蛋类
,会让孩子更聪明。2、
花生酱
:花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研...
吃什么
食物可以让头脑
聪明
,思维活跃???
答:
2、
鸡蛋
。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力,国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。3...
吃什么
东西可以使人变
聪明
、变有文化呢?
答:
1:陈毅吃墨水
陈毅同志幼年时酷爱读书,有一次,他到一位亲戚家去欢度中秋节,一进门就看到了一本自己很想读的书,立即到一边专心读起书来,一边读,一边用笔批点。他完全沉浸到书中去了,亲戚几次来催他吃饭,他也舍不得将书放下。亲戚把刚蒸好的糍粑给他端来,谁知他嘴里吃糍粑,注意力却在...
吃什么
可以给孩子补脑,增强孩子的记忆力?
答:
我以前常听父母说
吃鱼
很聪明。毕竟鱼不会在水里游,吃了会提高反应思维。鱼是高蛋白食物中的“极品”,容易被人体吸收。一方面可以满足孩子日常的营养需求,如蛋白质、能量、维生素、微量元素等。相关研究表明,儿童经常吃鱼,可以加快大脑活动的频率。在学习和做事的时候,头脑可以投入充分的记忆效率,...
吃什么
可以变
聪明
多吃这6种食物
答:
6.香蕉。香蕉营养丰富、热量低,含有称为“
智慧
之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。7.鲑鱼。鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有...
吃什么
提高智商?
答:
1、
花生
富含
泛酸
可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。
牡蛎、动物肝富含的尼克酸
(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。2、糙米 富含维生素B1能醒脑提神。维生素B1能将葡萄糖转化成能量,人体缺乏...
吃什么
才能让大脑变
聪明
答:
香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真,但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“
一天一苹果
,疾病远离我”,套用在香蕉上甚至更合适。香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的...
孩子
吃什么
东西补脑
聪明
又健康?作为家长该如何制作?
答:
孩子
吃什么
东西补脑
聪明
又健康?作为家长该如何制作 1.鹌鹑蛋,鹌鹑蛋富含卵磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质。有健脑的作用,多给孩子吃鹌鹑蛋对大脑有好处。蘑菇肉末酿鹌鹑蛋。将猪肉剁成肉末,加入姜、葱花、盐、胡椒粉、生抽和老抽,搅拌均匀。香菇洗净,捞出。鹌鹑蛋洗净备用。拿一个蘑菇,放...
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学霸补脑食物第一名
越吃越聪明的五种食物
吃海苔聪明吗
吃什么脑袋会变聪明
吃什么瘦聪明
吃什么可以提高智力
吃什么聪明智力高补脑健康
吃什么食物能人头脑变聪明
智商低吃什么补脑
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吃什么东西会让人变聪明?
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吃什么食物可以让脑子聪明 ,
孩子吃什么聪明
吃什么东西才能让自己的脑子变聪明啊
吃什么东西能使人变聪明