中药材栀子大家都很熟悉吧，栀子花是一种很美丽的植物，当然中药材栀子的保健的效果是不错的呢，而且利用率也是比较高的哦。你知道中药材栀子的食疗药膳和方法吗，以及它的保健的效果，来看看这些养生的小常识吧。
1、栀子清肝汤
功效：主治肝火风热上攻，遂成鬓疽，痛连颈项、胸乳，太阳等处，或寒热晡甚，胸胁满闷，口苦舌干者。
组成：牛蒡子3克、柴胡3克、川芎3克、白芍3克、石膏3克、当归3克、山栀3克、牡丹皮3克、黄芩1.5、黄连1.5、甘草1.5克
用法：用水400毫升，煎取320毫升，食后服。这样的食疗方法尅有有很好的去火气的作用，对于调理体质，患者胸口烦闷有好处。
2、香附栀子粥
功效：舒肝理气，清热泻火。
配方：香附6克，栀子10克，粳米100克。
制法：先把香附、栀子加水煎煮，去渣取汁，用药汁与粳米一起煮粥。
用法：早晚分食。
3、栀子厚朴汤
功效：主治伤寒下后，心烦腹满，卧起不安。
组成：栀子9个(劈)，厚朴12克(炙，去皮)，枳实9克(水浸，炙令黄)
用法：以水400毫升，煮取200毫升，去滓，分二服，温进一服。得吐者，止后服。这样的食疗方法可以有缓解心烦的作用，对于缓解烦躁啊还有安神有很好的效果。
关于中药材栀子的食疗药膳，你知道了吧。这样的食疗方法可以起到很好的缓解烦躁的作用哦，而且还可以有安神的效果，对于清热解毒泻火有好处，同时也可以提高体质，大家可以试试这样的中药材的食疗方法哦。