糙米薏米黑米大米红米黑豆大枣枸杞梨一起煮饭粥可以吗?

如题所述

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第1个回答 2019-06-08

可以，八宝粥不也是那么做的吗，但一次并不需要放那么多，三两种就好，你可以每天喝不同的，换换口味，种类太多口感并不一定好。一般黑豆不煮粥，用来做菜或者打豆浆比较好。
枸杞红枣:滋补的。
绿豆:去火的。
冲突。
黑米:不好看，影响食欲。
其实可以:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好。
其实梨加冰糖蒸吃更有润肺止咳效果

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