第1个回答 2020-10-25
脂肪肝可以吃山楂吗？
脂肪肝的病人可以吃山楂，山楂主要是促进消化，但是不能过多的吃。
市面上的山楂片含糖分还是比较高的应该少吃，如果是纯正的山楂是可以吃的。
对于脂肪肝一定要控制饮食、加强锻炼，在饮食方面要给予低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，像高糖、高脂、动物内脏尽量避免，还要避免喝酒。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，适当的补充优质蛋白质，像蛋、鱼、瘦肉、豆制品等等。对肥胖者一定要进行减肥，要加强体育锻炼，控制体重，还要定期复查肝功能和肝脏彩超，观察脂肪肝的恢复情况
山楂的功效与作用
开胃消食
防治心血管疾病、软化血管
降血压、降胆固醇
利尿、镇静
活血化淤
平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。
营养价值(好处)
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
▸副作用(坏处)
山楂的副作用。
《得配本草》："气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。"
《随息居饮食谱》："多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。"
食用搭配及注意事项：
1.山楂宜搭配枸杞子食用，可以补肝益肾。
2.山楂宜搭配杜仲食用，有降血压之效。
3.山楂不宜搭配海鲜食用，会刺激肠胃，引起不适。