吃燕窝会胖吗

如题所述

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第1个回答推荐于2017-11-24

一般晚上10点过后吃东西都会胖，因为之后睡觉时食物停留在胃里。尤其是一些油腻的消夜。燕窝比较滋润，但一般与冰糖一起炖，比较腻，所以小心为好。红枣、牛奶都可以安神，帮助睡眠，但也不宜服用过多。
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第2个回答 2011-06-04

不会补气的东西

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晚上10点40吃了一碗冰糖燕窝会不会胖答：不会的，请您放心。原因如下：1、营养物质：燕窝的营养成分几乎是不含有脂肪的，以蛋白质、唾液酸、表皮生长因子和集落刺激因子为主 2、燕窝功效：男性清肺、女性养颜、儿童促进智力发育，老人补充营养，是没有让人增胖这一说的。请您放心

蒸燕窝热量是多少答：3、每天吃燕窝3克，远低于吃一两猪肉热量。这3克燕窝的热量，以50公斤女性为例，逛街7分钟、或快走1分钟就会消耗完。所以，不少明星都把进食燕窝作为保持精力和体型的手段，如郑秀文、刘德华开演唱会前仅把燕窝作为唯一的食物。因此食用燕窝可以减肥，不会发胖。

燕窝热量高吗燕窝热量是很高吗答：并且有30克的脂肪，有50克的蛋白质，也就是说它属于高热量的食物，吃燕窝也是要注意脂肪的，因为吃多了也是有可能导致体重的增加的，当然由于它的价格还是比较贵的，所以吃燕窝导致肥胖的可能性还是不太大的。2、吃燕窝的时候，一方面要考虑它的热量，一方面考虑经济价值。

最近在减肥,请问可以吃燕窝吗?答：减肥期间是可以吃燕窝的，燕窝的热量较低，所含油脂较少，吃燕窝并不会引起人体内油脂和热量上升导致人体发胖。燕窝中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白可以促进人体内脂肪的分解速度，加快脂肪的消耗，对于人体减肥有积极的作用。燕窝中含有大量微量元素以及人体必须氨基酸，不仅能够协调人体日常活动，还可以帮助...

燕窝吃多了会发胖吗?答：不会的，燕窝具有养阴润燥，益气补中功效，治虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。扩展知识：1：燕窝按筑巢的地方，可分为屋燕及洞燕两种，洞燕因其受...

减肥期间吃燕窝会不会减不下来啊?答：不会。燕窝中的营养成份不会使人发胖，对于正在减肥的人还有助于减肥工作的顺利进行。据实验室对燕窝营养成份鉴定：燕窝中主要含有水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素。

燕窝吃了会长胖吗即食燕窝吃了会长胖吗答：1、吃燕窝是不会有发胖的症状的。燕窝里面的脂肪量非常低，主要成分是人体需要的微量元素，许多身体不好的人都会选择吃燕窝，特别是对于女性们来说经常吃的话可以达到瘦身、保持身材的作用，不用担心会发胖的。2、所以在吃燕窝的时候，最好早上晚上空腹食用。

孕妇吃燕窝会长胖吗?应该怎么吃?答：孕期正常食用燕窝是不会导致长胖的，因为燕窝中含有的脂肪量很少，是当之无愧的高蛋白低热量食物。所以正常食用燕窝是不会导致发胖长肉的，燕窝中的主要成分是水溶性蛋白质，其次是碳水化合物，矿物质等微量元素，反之燕窝中富含的胶原蛋白还有助于减肥。虽然食用燕窝本身不会导致发胖，但是在食用燕窝的...

早上与晚上临睡前吃燕窝会发胖么?答：不会由于燕窝不含脂肪，主要成份是蛋白质和矿物质。卡路里含量很低，每1克天然优质燕窝平均仅含4.2千卡的热量，远远低于奶酪（13.7千卡/克）、猪肉（5.8千卡/克）、榛仁（28.3千卡/克）等的含量，而每天吃燕窝3克，仅摄入12.6千卡，远低于吃一两猪肉290千卡的热量。这12.6千卡的热量，以50...

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