减肥的话，可以喝零脂肪的饮料吗。比如优益C

如题所述

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第1个回答 2014-11-13

可以

第2个回答 2014-11-13

可以

第3个回答 2014-11-13

可以但要营养饮食还要锻炼追问

晚饭吃个苹果的话有效果吗

追答

光吃苹果的话可能胃会撑不住的应该少吃点主食多吃蔬菜没事就做做运动就可以啦

本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-11-13

可以！不过运动是最有效的

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请问减脂期适合喝哪种益‎生菌类饮‎品?答：我嘴馋，又懒得动，自控力好差，选择在纤体机构签约减肥，机构的营养师建议我多喝益生菌类饮料，营养足够还有助消化，但必须选择那种零乳糖，零脂肪的。我就找到了这款优益C，完全符合我的需求哈，里面还含有300亿活菌，解腻解馋，又不怕长肉肉！

蒙牛优益c有什么作用答：至于我们肚子上的救生圈，那是脂肪，乳酸菌也是无能为力的。所以蒙牛优益C是不能帮助我们减肥的。优益C，还是一个很好的东西的，帮助消化而且还是0脂肪。0脂肪，就是说只是不会让我们增肥。肠道是人体衰老最先开始的地方。因为肠道是身体里最重要的消化吸收系统。营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。

听说,喝益生菌类饮料,易于控制体重?答：这么说也是有一定道理的，因为益生菌可以帮助肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，利于排便。但想要达到更理想的效果，还是要选择含有大量活菌成分的益生菌类饮料。比如我经常喝的这款优益C，就是这一类饮料，它还是零乳糖，零脂肪的，既有营养又不担心身体长肉肉。

有没有比较好的零脂肪的益‏生‏菌饮品?谢谢了。答：那你快去试试优益C，完全满足你的需求！零乳糖，零脂肪，还拥有大量活性乳酸菌成分。真的是非常宝藏啦！喝起来口感很清爽，身体也毫无负担，怕长肉肉星人一定别错过咯！

在减肥期间,不吃饭,喝优益C,会不会发胖答：看你喝多少的量。一瓶优益c 是340ml 一瓶的热量大约是9百多千焦。优益c这款是属于酸奶饮料，一瓶饮料大约是两碗米饭的热量。一般喝三瓶及以上就会存储能量，容易发胖，如果真想减肥，就必须控制好摄入的量。

问问,有爱‎喝‎益‎生‎菌‎类饮品的吗?哪种比较好...答：我和我哥都爱喝益生菌类饮料，我们平时常喝的是优益C。这款牛奶益生菌饮料，别看它的味道酸酸甜甜，但它是零蔗糖、零脂肪的，胃肠负担小，控制体重期间都可以喝的。如果我平时正餐吃得过饱，也会喝一点优益C帮助消化。

有没有,零乳糖,零脂肪,益生菌饮品啊?答：当然有啊，比如我喝的这款优益C，它就是零乳糖，零脂肪的益生菌类饮品，不仅身体负担小，还拥有大量活性乳酸菌成分。要知道并不是所有益生菌饮料里面都含有活菌成分的，只有活菌含量充足，才能更进一步促进肠道运动，助力消化吸收。

常喝优益c利于肠道消化吗?答：我的胃肠不太好，常常难以消化油腻的食物。之前也听说过经常喝优益c对消化有好处，就试了一下，喝完的确感觉肚子舒适多了。我就关注了一下配料成分什么的，原来它是零蔗糖、零脂肪的，还能补充益生菌，身体负担小，也适合控制体重期间喝。

有活菌含量高的益‏生‏菌饮料吗?能不能推荐下?答：那你关注一下优益C，它里面的活菌成分足有300亿个单位，对肠道消化有促进作用。还是零乳糖，零脂肪，多喝也不用担心肥胖。如果你吃多了油腻食物，用它解腻挺有效果的。

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