第2个回答 2019-10-27
我2012年开始大量掉发，而且头发一晚上就开始出油，第二天下午就油得很，家族没有脱发史，我掉发比我父亲还多，我才30来岁，就脱的像50、60的人了。后来同事给我说了《老罗青丝》一文，照着里面说的做，头发也不掉了，新头发长出来了，和以前一样茂密了。现在烦恼全没了，我把知道的告诉大家：
1、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好。
2、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。
3、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
4、黑芝麻富含生物素，具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。
5、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
6、头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。