第1个回答 2019-03-12
现在去店里都会有一个蓝光的镜片，那个长期看手机的话可以不费眼。镜片也属于暖色系。
第2个回答 2019-03-12
应该戴眼镜起不了很大的作用，操作手机时保护眼操作手机的距离太近，很容易会加重眼睛的疲劳。另外，过度地靠近手机屏幕，会较容易受到辐射线的伤害。
操作环境：光线太强或太弱，导致屏幕与外界产生强烈的反差，都很容易会对眼睛造成刺激。
操作手机的用眼之道：
1. 每隔1小时休息一下双眼，伸展身体，不要持续操作。
2. 姿势和距离也是很重要的，尽量保持10厘米以上距离，调整一个
? 最适当的姿势。
3.调整屏幕的光度与清晰度，使之舒适悦眼；此外，屏幕过脏会使画面模糊，亦是造成眼睛疲劳的因素。
第3个回答 2019-03-12
防蓝光眼镜吧，它是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑，手机或者电视时使用。目前市面上有两种，一种是基防（镜片本身有防蓝光功能）一种是膜防（镜片加膜，膜层有防蓝光功能）。看手机戴啥眼镜都没用！最主要的是不能玩太久，在一定的时间里就要好好保护好自己的眼，累了时候就做做眼睛保健操，然后看看外面的绿色植物多看看远处的地方。这样才能恢复眼疲劳过度，玩手机一定要个度，不能长时间玩，眼睛是一个人最重要的器官，没有了眼睛，那就是黑暗世界的开始，所以说保护好自己保护好眼！
第4个回答 2019-03-12
戴防蓝光的眼镜啊，手机产生的蓝光眼睛看多了多导致视力下降，晚上睡觉失眠等问题，当然我觉得有没有必要戴防蓝光眼镜取决于你自己平时玩手机玩的多不多，尤其是晚上玩手机的时间，如果晚上玩的多又在那有必要配一副来戴戴，而且其实蓝光眼镜也不贵的，一百来块钱，有需要可以买，当然不买也行，反正手机玩多了眼睛都会坏的，再怎么防都没用的。希望我的回答对你有帮助。
第5个回答 2019-03-12
眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。 经常面对电手机，怎样才能将损害眼睛的程度降至最低呢？首先我们要了解眼睛疲劳与哪些因素有关。
· 距离：操作手机的距离太近，很容易会加重眼睛的疲劳。另外，过度地靠近手机屏幕，会较容易受到辐射线的伤害。
· 操作环境：光线太强或太弱，导致屏幕与外界产生强烈的反差，都很容易会对眼睛造成刺激。