胃肠炎主要的临床症状是消化道症状,可出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻,消化不良。病人出现食欲不振,所以,选择什么样的食物和蔬菜对胃肠炎病人的恢复至关重要。
这时候病人应该进食营养丰富的流质或者半流质食品,采用少食多餐的方法,进食一些容易消化、软的、温热的蔬菜,可以吃一些白菜,茄子,萝卜,西红柿,山药等这些蔬菜,可以把这些蔬菜做成蔬菜粥给病人食用,这些蔬菜不但含有植物蛋白,还含有多种微量元素,矿物质,还有电解质,不但给予胃肠炎的病人补充一定的热量以及微量元素,矿物质和丢失的水分,还可以改善胃肠功能,容易消化。
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