相信有很多人群在坐车的时候都有发生过头晕、呕吐等等不适的症状，如果是短途坐车的情况还好，下车后休息下就能缓解过来，如果是长途坐车的，发生头晕、头痛、呕吐的情况时，就会令人非常难受了。那么一旦发生坐车头晕的症状时，应该怎么办呢?有什么方法可以快速缓解头晕和预防坐车头晕么?方法当然是有的，下面就让我来为大家介绍一下吧。
姜片缓解头晕
在日常饮食当中的作为调料的生姜，可是不仅仅可以作为炒菜的调料，还具有很多强大的功效的，因为生姜中含有姜烯酮、姜酮等多种营养元素，当食用生姜后，对于人体的大脑具有一定的 *** 作用，也就是醒脑醒神的功效，也就能缓解头晕头痛的症状了。
在发生坐车头晕时，就可以适当的使用一些准备好的生姜片或者将生姜片放置在鼻孔位置不时的闻一下都是能有效的抑制头晕症状的发生。
不喜欢生姜那种 *** 味道的人群，还可以将生姜片放置在肚脐眼位置进行固定，可以有效抑制胃气，也能达到预防和缓解头晕症状的发生。
食用温醋水
对于一些有过坐车头晕的人群，也是可以在上车前的半小时喝一杯加入了醋的温开水，这时就能有效的帮助保护肠胃，抑制肠胃引发一些不适的症状，在坐车时也能有效的缓解头晕头痛等各种不适的症状。