胃不好有口气怎么办
胃不好有口气怎么办，生活中，对于有口气的人，她们会非常烦恼。那么大家知道吗？导致口气产生的原因和胃不好的关系非常大的。所以有人就想了解胃不好有口气有什么方法可以治疗。下面是关于胃不好有口气怎么办的内容，希望对你有帮助！
胃不好有口气怎么办
想要治疗口气，那么在平时一定要改善自己的胃部。在平时吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要有暴饮暴食的习惯，而且饮食要以容易消化的食物为主，建议患者每天早上在刚起床的时候可以喝一杯淡盐水，这样可以杀掉口腔内的病菌，有效的缓解口气的情况。另外一定不要吃太过于辛辣刺激性比较强的食物。要注意自己的饮食习惯。
胃不好吃什么食物比较好
胃部不好的人在早上的时候一定不要吃太过于油腻的食物，早上最好是可以吃一些米粥和馒头，小米粥有着养胃的功效，对胃部不好的人来说是非常适合吃的一款食物。中午吃饭就要吃一些新鲜的蔬菜和面条了。面条容易消化，而且有养胃的功效。晚上可以适当的吃一些南瓜，南瓜包含多种维生素，对胃部也有好处。
胃部不好有口气，患者不要太过着急，要从平时的生活习惯上多加注意。平时可以吃一些对身体有好处的.食物，千万要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜，多加注意，只有改掉了生活中的恶习，有口气的情况才会改善。
口臭，是指从口腔发出的难闻的味道，同时可能伴发鼻子发出臭味和身体发出恶臭。曾经有患口臭的朋友向我求助，说起来自己的“口气史”真是叫苦不迭，自诉“不敢对着别人说话 ，不敢社交恐怕看到别人嫌弃的表情”，吃过很多西药，中成药效果都不好。症状呢是口臭，口舌生疮,溃烂疼痛，小便灼热涩痛。
我为其处方、梨浆饮、 柴胡(去芦)、人参、黄芩(去心)、前胡、秦艽(去土)、甘草(炙)各9克。 三碗水煮一碗水。过了一段时间再遇到这位朋友，告诉我口臭已经痊愈，没有再次复发，很是欣喜。后来家里经常有亲戚朋友找我，想让我给治一下口臭，我都用这个方子进行加减，效果都很满意。
上面提到的这个方子，叫“ 梨浆饮 ”，是中药方剂。记载与《伤寒论》中
《伤寒论》 、脾积寒热，其状如疟，或头痛呕逆，久则2-3岁不歇，左胁有块，小者如桃李，大者似杯碟。胃热口气，痰饮呕逆，不思饮食。 这个方子虽然没说治疗口臭，但是只要出现梨浆饮 症状的口臭就可以用。
我治疗口臭有十多年了，通过临床治疗的上万的口臭患者，总结出引起口臭的八种类型：
1、胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂，胃扩张以及胃酸过多的症状。
2、口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。口苦，口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。
3、口臭伴有呕和肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢。这是中医讲的上寒下热的症候。
4、口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。
5、口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干
6、口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。
7、口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭。
8、口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感。
9、口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情。
一、良好的饮食习惯
肠胃功能不好的人常见症状之一就是没有胃口、易饱，就算只吃一点点就会觉得饱了，稍微吃多点就会觉得胃胀，如果在晚上吃的过多的话，还会因为胃胀而难以入睡。因此营养师建议肠胃不好的人，做到少吃多餐。日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，但切记不宜过多，避免影响正餐。而且饮食时食物以软、松为主，一些质地比较坚硬、韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物比较难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。
二、有规律的饮食
有规律的饮食对我们的肠胃也有着极大的好处。一日三餐做到定时定量，可以为自己做一个时间表，避免因不规律您饮食而造成肠胃系统紊乱。同时睡眠时间也会对我们的肠胃造成一定的印象，很多人喜欢晚睡晚期，起来后早餐中餐一起吃，而有的人则是一睡就是一整天，然后起来就大吃大喝。殊不知就是因为这种不良的习惯，深深的伤害了我们的胃肠系统，导致胃肠出现问题。
三、禁烟、禁酒
肠胃不好的人，特别是有胃病的人应该戒烟、解酒，尽量避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料、酸辣等刺激性食物。因为这些食物对于胃部有着很大的伤害。胃的脾性喜燥恶寒，因此冷饮和雪糕也要尽量少吃。
肠胃不好的人以温热食物最佳，多食用苹果、香蕉、菠萝、菠菜、花生、核桃等温性食物。每天早上喝杯牛奶或温开水都有调理肠胃的作用，牛奶可以在胃部形成一层保护膜，而温开水则能冲洗胃肠。
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扩展资料
清肠蔬菜
所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
重点介绍一下芹菜：
1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
2、芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
3、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，有辅助治疗作用。
4、芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
推荐：西芹榨汁如果滴几滴柠檬，味道会更好。
参考资料/health.people.com.cn/n/2015/0624/c14739-27199953-2.html"target="_blank"title="人民网肠胃不好会口臭如何调理肠胃">人民网肠胃不好会口臭如何调理肠胃