怎么克服恐惧··· 我在医院工作要值夜班···特别害怕··不敢睡觉···求助·· 看过点恐怖片··好

好像心里有阴影··

第1个回答 2010-12-28

朋友我可以告诉你..！一切都是心理作用，你要克服恐惧，最简单的办法就是不要自己吓自己，其实什么都没有的。想想开心的事情,转移目标看看书，听听歌曲,有电脑找人陪你聊天什么的，
有电视你就看看电视！或者你可以给你的朋友发发短信和打电话！
我以前一个人在医院里陪过家人,那个病房里就我一个人醒着呢,值班的护士在一楼，我们在5楼，外面空空的！也害怕但是想想有什么的就算真的有鬼,你没干过亏心事怕什么！自己做人正直想开点儿，一切都是脑海里的东西胡想出来的,什么都没有！开心最重要！本回答被网友采纳

第2个回答 2010-12-28

你只要心里想你死后自己也是一个鬼就没什么好怕了

第3个回答 2010-12-28

楼上的兄弟说的不错

你也可以听听轻音乐、和朋友发信息

看看具有喜感的小说

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