每次上台讲话就要紧张的不行,发挥失常,老是爱说错话,手脚抖得特别厉害,克服不住自己的心理压力。

我是不是没救了?一上台表现得很差,本来背好的全忘了,照着都要说错。

第1个回答  2019-04-20
一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现。首先要知道为什么会紧张,紧张是由于我们在被关注、被期待时候不知道如何应对的一种生理反应。这种生理反应是可以通过调节来抑制的。想要克服紧张,我决定首先要有所准备。
第2个回答  2020-05-16
修元止颤汤不是中成药,修元止颤汤是特发性震颤采用的中医疗法。修元止颤汤疗法讲究辨证论治、随证加减、药性强、药效高,同时修元止颤汤又具有不需要煎煮、烫热即服、服用量少、作用迅速、成份完全、安全卫生、携带保存方便。镇肝熄风、补养心脾,益气生血。调节肝脏血液,祛除肝风能达到镇颤的作用,根据实际病情体质,辨证论治,一人一方,使病情从跟上缓解和改善!
第3个回答  2019-04-20
夫妻之间贵在互相信任,互相支持,没必要争个大小。家是讲爱的地方而不是讲理的地方。你可以把买东西的选择权交给你老公,他若是不管,那你就顺势说。那以后我买什么你可别有太大意见,当然现在网店那么发达,不管线上还是线下,两个人一起挑,不是更好。还增加感情。记住,爱,才是最重要的。像电影里说的,别吵着吵着把感情吵没了。还有先对他人好,他人才会对你。说的对。没有感觉到有什么严重的问题夫妻之间贵在互相信任,互相支持,没必要争个大小。家是讲爱的地方而不是讲理的地方。你可以把买东西的选择权交给你老公,他若是不管,那你就顺势说。那以后我买什么你可别有太大意见,当然现在网店那么发达,不管线上还是线下,两个人一起挑,不是更好。还增加感情。记住,爱,才是最重要的。像电影里说的,别吵着吵着把感情吵没了。还有先对他人好,他人才会对你。说的对。没有感觉到有什么严重的问题夫妻之间贵在互相信任,互相支持,没必要争个大小。家是讲爱的地方而不是讲理的地方。你可以把买东西的选择权交给你老公,他若是不管,那你就顺势说。那以后我买什么你可别有太大意见,当然现在网店那么发达,不管线上还是线下,两个人一起挑,不是更好。还增加感情。记住,爱,才是最重要的。像电影里说的,别吵着吵着把感情吵没了。还有先对他人好,他人才会对你。说的对。没有感觉到有什么严重的问题
第4个回答  2019-04-20
这是特发性震颤的症状之一,越是紧张越是抖得厉害,越是抖得厉害越是紧张,形成了恶性循环 修元止颤汤 rdzyghc
第5个回答  2019-04-19
多说几次就好了,一开始谁都会紧张。
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