心脏神经官能症能不能运动？

Question

如题所述

Answer 1

不太好办哪。
只有一条，相信自己，勇敢地去参加体育运动，不要害怕自己受不了，没问题，坚信自己的身体不会是豆腐渣。
靠药，恐怕不乐观。戴力新还是不要吃吧，安定可以不时之需，安神补脑液可以喝；夜里睡眠不好，一定要注意护理脾胃，不要吃油腻、寒凉食物。
慢跑30分钟，到出汗状态，每日坚持。