整理档案很烦躁

Question

如题所述

Answer 1

烦躁
一般指心中烦闷不安，坐立不安，提示有焦虑情绪。如果经常出现烦躁，就提示可能，伴有焦虑情绪的可能，一般建议通过转移注意力，听听音乐，向他人倾诉、运动、画画等方法。
如果烦躁情绪持续存在，影响日常生活，请尽快像家人、朋友、医生求助。