女人到了40岁，一定对岁月是把杀猪刀这句话有了更加深刻的理解。40岁之前，皮肤满满的胶原蛋白，身材姣好，肆意展现女人的魅力与性感，40岁以后，无论是身体状态还是心理状态都开始走下坡路，衰老无可避免，但同样的40岁，有的人像姐姐，有的人像大妈，完全两个状态。
究竟是什么原因导致同样的年龄，状态却完全不一样呢？与个体差异有关，但真正的原因在于这3点，穿衣打扮、发型、心态，如果想要减龄，也要从这3点出发。
思路1、找准风格
40岁女人，在穿衣上不能太随意，版型选简约的，面料选高级有质感的，但这些都是最基础的，值得大家费心思研究的是穿衣的风格。不同身材、不同长相，适合的穿衣风格也是不一样的，当穿衣风格与自身特点契合，看着高级优雅，一点都不显老，宛如大姐姐。
⑴运动休闲
宽松、舒适的运动休闲风，适合大多数人，瘦人胖人都能穿，大版型不挑身材，包容性超级强。一般来说，身材高挑纤细的女人，选择带些甜辣感的修身运动装，比如阔腿裤配短top，很有女人魅力，身材偏胖就选运动套装，一整套穿，配上宽松的廓形感，修饰身材不在话下。
⑵轻熟优雅
优雅是40岁女人的专属名词，经过岁月的沉淀，人生阅历丰富的40岁女人，一举一动之间都充满了成熟韵味，所以很适合轻熟优雅的穿衣。
【飘带衬衫】
想要轻熟优雅，衬衫要选有女人味的，领口带飘带、蝴蝶结，使得衬衫的设计感更足一些，巧妙修饰颈部线条后，还可以展现优雅的一面，如果面料以雪纺、缎面为主，质感会更加高级。
【半身伞裙】
40岁女人，更适合穿半身裙，比一片式的连衣裙更加百搭好穿，比干练的裤子更加修饰身材，风格上也更加优雅。其中，百褶伞裙、格纹伞裙、碎花伞裙这几种最显瘦优雅，建议大家着重选这几条。重点在于选择高腰款式与过膝长度，这种设计拿捏显高显瘦的分寸感。
⑶法式复古
经典配色： 法式复古搭配，关键在于配色，至于款式与设计，通通不重要。酒红、墨绿、靛蓝、棕黄，这类高饱和度、低亮度的色系，自带复古优雅感，还很显白，黄皮女人随便穿。
配件点缀： 珍珠耳坠、珍珠项链、腕表、翡翠项链等等，这件高档的首饰，40岁女人手里一定要有一两款，在法式搭配中，这些配饰虽然不起眼，但可以提升整体的氛围感，烘托优雅与高级。一个造型中，最多选择两种首饰，多而杂并不高级。
披肩长发、利落短发，40岁女人再发型上也要合乎年龄，不能刻意追求时髦。具体怎么选，建议大家收下下面这份攻略。
（1）不同脸型怎么选择适合自己的发型
①宽额头
宽额头，会显得更加骨感，但缺乏女性的圆润，40岁有脱发困扰的女人，会显得发际线更高。所以，大家不管留长发还是短发，都要剪个刘海遮挡额头，比如轻薄的空气刘海、显瘦的八字刘海、自然的胎毛刘海等等。
②高颧骨
脸部胶原蛋白流失，皮肤松弛，整体会下垂，会显得颧骨更高，脸部老态明显，所以大家要注意用发型修饰颧骨，从头顶到下颚线的位置，用带些弧度的C字刘海修饰高颧骨，视觉上很显年轻，活力满满。
圆脸： 中长直发、大波浪卷发、中分齐肩短发、锁骨气垫烫
方脸、菱形脸： 卷发比直发更适合，营造曲线感，修饰硬朗线条。比如内扣卷发、C字短烫发、日系短发
鹅蛋脸、心形脸 ：适合绝大多数发型，平时多注意打理，如果发量少的话，可以烫一下发根，或者选一款有层次感的发型，显发量浓密。
（2）其他发型注意点
①卷发选中卷、大卷
卷发性感洋气，看着比较减龄，比直发更加优雅。卷的大小很重要，选择中卷、大卷更合适，小卷容易造成爆炸头的感觉，弧度又小又密，显得头部很沉重！中卷与大卷视觉上更加自然，弯度刚刚好，不会过分夸张。
②发色选深一些的更自然
压力大、经常熬夜的女人，即便刚到40岁，也会有些白头发，建议大家烫个自然一些的发色，增加光泽感，盖住白头发，比如亚麻金、棕黑色、黑茶色等等。
③注意层次感与纹理感
40岁女人长期受脱发烦恼，所以要选择有层次感与纹理感的发型，使得头顶蓬松起来，显得发量更多，同时还显个子。尤其是留短发的女人，层次感很关键，显发量还可以显脸小。
心态很重要，心态年轻的人，整体的感觉会比心态沉闷的女人更显小，笑容多一些，心态好，整个人会更加 健康 。
坚持运动健身
每天坚持跑步，有时间多做有氧运动，不但可以减肥保持体型，还可以练肌肉，增加体脂，让身材更加匀称，同时还可以保持 健康 状态。
多阅读好书
书籍是指路明灯，40岁女人也要注意吸取知识，充盈内心，多读书的女人，看起来会更加有儒雅的气质，整个人很有光泽感，也会比同龄人更加睿智有气质。
旅游 增添阅历
节假日不要总是闷在家里，多出去走走，换一个地方 旅游 ，感悟大自然的美好，心胸开阔，视野丰富，显得人更加有活力，摆脱老气沉沉的感觉，当你自己不觉得已经老了，整个状态也会很好。
以上3点，对于40岁女人来说很重要，有时候像姐姐还是像大妈，往往由这3点决定，面临40岁危机，建议大家多从这3点入手，让自己看着更加年轻一些。