张仲景大药房瘦身汤有人喝过没，效果怎样

如题所述

第1个回答 2016-04-08

没有得，我不用那个也减了肥肉了

第2个回答 2016-04-08

我说句实话，什么减肥药的都是假的，会反弹，有些人是假胖，很容易减肥，有些是真胖，就是人常说的喝凉水都胖。追答

你要想减肥，你先看自己真胖还是假胖。你先每天早晨或傍晚慢跑散步30分。每两小时喝一杯500毫升的纯净水。晚上睡觉就不用喝了。然后跳绳会吧！500下。刚跳的时候，以后可以增加次数。三个月你绝对瘦下。饮食平时不许吃碳酸饮料，街头小吃。就是一日三餐。七分饱！（早上：牛奶1瓶，包子2个，）（中午：一素一荤随便）（晚上：米稀饭，一点水果。）

坚持三个月，有效果一定要QQ我

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减肥,不要复制的。视频时间 00:46

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