第1个回答 2019-09-23
平常别吃太寒的食物，主要经期饮食更要注意，用布经草热敷能缓解，得调理。我以前也有一点！
第2个回答 2016-02-24
快速止痛的话，就吃止痛药。
第3个回答 2019-09-23
每天可以用布经草热敷包热敷一下，晚上泡泡脚，多喝热水
第4个回答 2019-12-21
严重的要去看医生，吃止痛药，不太严重的喝热的红糖水，吃块巧克力都可以缓解，注意腰腹部的保暖也可以缓解，还有经期前后坚持泡脚也可以
第5个回答 2019-12-20
现在有卖那种暖宫贴的，贴在腹部很快发热，有效缓解疼痛。