中国四大平原包括东北平原、华北平原、长江中下游平原、关中平原。其中，面积最大的平原为东北平原（35万平方公里）、最小的平原为关中平原（约4万平方公里），经济最为富庶的为长江中下游平原（16万平方公里），人口最多的平原为华北平原（31万平方公里）。
1、东北平原
东北平原或称松辽平原（广义）、关东平原，是中国四大平原之一，也是中国最大的平原，位于中国东北部，地跨黑、吉、辽和内蒙古四个省区，地处大、小兴安岭和长白山脉之间，北起嫩江中游，南至辽东湾，南北长约1000千米，东西宽约400千米，面积达35万平方千米。
东北平原土地肥沃，是全球仅有的三大黑土区域之一，东北四省（区）粮食产量占中国总产的三分之一，是中国重要的粮食、大豆、畜牧业生产基地，也是中国重要的钢铁、机械、能源、化工基地。
2、华北平原
华北平原是中国四大平原之一，又称黄淮海平原，是中国东部大平原的重要组成部分，部分在渤海—华北盆地。位于北纬32°～40°，东经114°～121°。北抵燕山南麓，南达大别山北侧，西倚太行山一伏牛山，东临渤海和黄海，跨越京、津、冀、鲁、豫、皖、苏7省市，面积30万平方千米。平原地势平坦，河湖众多，交通便利，经济发达，自古即为中国政治、经济、文化中心，平原人口和耕地面积约占中国的1/5。
3、长江中下游平原
长江中下游平原是指中国长江三峡以东的中下游沿岸带状平原，为中国三大平原之一 ，地跨中国鄂、湘、赣、皖、苏、浙、沪等7省市，素有“水乡泽国”之称，主要工业有钢铁、机械、电力、纺织和化学等，是中国重要的工业基地，水陆交通发达。
长江中下游平原是中国重要的粮、油、棉生产基地，亦为中国水资源最丰富的地区。长江天然水系及纵横交错的人工河渠使该区成为中国河网密度最大地区。同时该区是中国淡水湖群分布最集中地区，著名淡水湖有鄱阳湖、洞庭湖等。
4、关中平原
关中平原，又称渭河平原，渭河平原位于陕西省中部，介于秦岭和渭北北山（老龙山、嵯峨山、药王山、尧山、黄龙山、梁山等）之间，西起宝鸡，东至潼关，长约300余公里，海拔约323～800米，面积约3.6万平方公里。因在函谷关（后亦称潼关）和大散关之间（一说在函谷关、大散关、武关和萧关之间），古代称“关中”，亦有称“秦中”之说，西窄东宽，号称“八百里秦川”。
渭河平原包括西安、咸阳、宝鸡、渭南等地市的27个县市，约占全省土地总面积的15%。为陕西省主要的粮棉生产基地，粮食产量约占全省的40%以上，棉花产量约占90%左右。