19岁晚净175，最低能长到178嘛，不过180才是我的理想身高

Question

如题所述

Answer 1

你这个年龄是可以长到180的，但是要加强体育锻炼比如打篮球非常有助于长身高。除此之外还要注意睡眠和休息，记得适量增添生长发育所必须需的营养多喝牛奶补钙晒太阳有助于骨骼的成长。望釆纳！本回答被提问者采纳

Answer 2

还有希望。多活动多晒太阳。吃好休息好。