排卵是成功怀孕的前提条件，促排卵有哪些方法？

Question

如题所述

Answer 1

1、门诊简单促排卵:可以促进1-3个卵泡发育成熟，最常用药物是氯米芬或者来曲唑，通过调节药物的应用，使得1-3个卵泡发育成熟;当卵泡达到18-22mm直径时，叫做成熟卵泡，这时候打促排卵针，主要是用绒促性素，促进成熟卵泡排出来，达到促进怀孕目的;
2、人工授精促排卵:为微创办法，使用的药物跟门诊基本相同。有的时候配合尿促性素注射，通过口服联合打针的办法促进1-3个卵泡成熟，并将精液处理以后注入病人宫腔内，促进患者更好地受孕;
3、试管婴儿超促排卵:又叫控制性超促排卵，这种需要用FSH针剂来促进卵泡发育和生长。通常促排卵方案有多种，主要依靠垂体降调节实现，包括超长方案、长方案、短方案，需由医生根据患者情况来采取具体方案。

Answer 2

生活中一些不起眼的小习惯也能促排卵？兰州天伦医生教你有效备孕
在备孕的过程中，促排也是不可忽视的一环哦！除了去医院寻求帮助，日常生活中也可以用一些简单方法促进受孕。
正确泡脚
泡脚可以加快新陈代谢，消除疲劳防止淤血堵塞卵巢血管，对卵巢有非常好的保养作用。同时可以加快盆腔血液循环，促进卵泡发育。
高蛋白食物
蛋白质是卵子的重要组成部分，摄入足够的蛋白质对卵泡发育有积极作用，排卵期多吃高蛋白食物。食物推荐牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类食品、牛羊肉。
正确喝豆浆
豆类富含丰富的雌激素、异黄酮，可以促进卵泡发育成熟，提高卵子质量。但过早喝大量黑豆浆可能导致卵泡长太大排不出或黄素化。
补气养血
阿胶、红糖、枸杞、红枣等都是补气血的食材，多吃可以驱寒暖宫，保养卵巢。气血足，卵子才能更好地发育。
多吃坚果类食物
可以适当地吃一些核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等坚果类的食物，能够补充维生素E，维生素E又称为生育酚，具有很好的保养卵巢功效。
调整生活方式
促排期间要保持心情舒畅，不要过分紧张、焦虑和担心，同时，也要保证足够的睡眠（每天睡足7～8小时）切忌低情绪，一定要心情舒畅。促排期间不要熬夜。
需要注意的是：这些方法不能治疗因疾病因素导致的排卵障碍，如果女性朋友们遇到了这种情况，应及时前往医院进行检查和治疗。