99问答网
所有问题
骑单车突然刹车对膝盖有损伤吗? 还是说下坡很快的时候突然刹车有伤害。
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-11-13
这种情况如果是下坡突然刹车会引起膝关节韧带的牵拉损害的。建议骑车尽量避免速度过快,过快也可以引起膝关节的韧带肌腱的拉伤的。如果没有引起膝关节的疼痛,没有水肿等并发症就问题不大。如果引起疼痛应该充分休息一段时间。
追问
谢谢
追答
不客气。建议先充分休息观察。
相似回答
骑自行车对膝盖有损伤吗
骑自行车对膝盖有伤害吗
答:
1、一般来讲骑自行车对于膝关节没有明显的损伤
,日常生活的骑自行车能够有效的调节关节腔内的压力,能够促进关节软骨的增生,促进损伤关节软骨的修复,有利于关节软骨分泌关节滑液,所以对于关节的稳定性具有比较重要的作用,适当的骑自行车能够有效的增强关节囊以及韧带的强度以及力量,对于维持关节的稳定性具有...
骑动感
单车
和快走,哪个
对膝盖伤害
大?
答:
但是如果保持在一个小时之内,那么就不会对膝关节造成退行性的改变
。相对于骑动感单车来说,快走这种方式对于膝关节的损害要小一些,但是只要是我们会应用到膝盖,那么对于膝盖必定都是有所损伤的,只是看我们如何最大程度的去降低这种损伤,然后在日常生活之中去保护我们的膝关节。以快走为例,在快走的过...
骑自行车对膝盖有损伤吗
答:
突然间的发力,很容易造成膝盖软组织和韧带的磨损和拉伤
。如果是专业的骑行训练,则需要进行间歇的休息。这样可以提高我们的心肺功能,并且对肌肉耐力都能够达到很好的锻炼效果。在骑车之前,应该活动一下身体,让各个关节能够舒展灵活,我们在骑车的时候需要缓速骑行,否则的话还是会影响到韧带关节的。
动感
单车
反踩
伤膝盖吗?有
一节单车课教练让我们反着踩,节奏
还是有
点
答:
1、单车反踩不会
伤膝盖
;只有错误的骑行会伤膝盖,比如没有热身,就大阻尼的骑行,站在动感
单车损伤
前仰后合的癫狂骑行。除了傻,让你尽快出汗。对身体没啥好处,特别是
对膝盖
不好。2、很多人误解说单车运动会伤膝盖。有没有这种情况呢?肯定是有的,为啥会伤膝盖呢?3、我们要了解膝盖的运动原理和...
骑自行车对膝盖
到底有没有坏处
视频时间 00:58
膝盖
不太好的人,适合做什么运动
视频时间 00:10
运动
对膝关节有
影响吗
答:
对膝盖的损伤
倒不大,但对膝盖的韧带
伤害
巨大,因为篮球中有很多地方要用到急停,急转身和迅速启动的动作,都给膝盖很大压力,如果没有充分热身,会伤及韧带的,最严重的会断裂,当然,那是在正规比赛,高强度对抗中出现意外才会出现,正常人不会的!!只有一点:只要做好热身运动,有好的运动器械(主要...
我学会了
骑车
作文400字
答:
我一开始骑得还好好的,突然不知道为什么摔了下来,就好像有人在我身后推倒了我,我想应该是石头吧?于是我赶紧爬了起来,又继续开始训练。 爸爸看到这样的情景,于是上来指导我。我听了爸爸的话后,感觉已经会
骑自行车
了,可是万万没想到骑着骑着,自行车的速度就好像闪电一样,狂奔着。我赶紧刹车,可是这辆车不受控制,...
骑行
对膝关节的伤害
大不大?哪种运动
对膝关节的损伤
小一些
答:
骑车对膝盖
骨的
伤害
多不多?哪一种健身运动对膝盖骨的
损伤
小一些?膝盖骨不属身体中最常常受伤的部位,但却可以说是最薄弱的。提及脚部难点要有个界定,重点在于结构,膝盖骨或叫髋关节与腿部的膝关节和踝关节,上面
还有膝盖
骨也是大家知道的叫骨股构成了膝关节。在髋关节和膝关节之间有两个大的软骨...
大家正在搜
骑单车对膝盖有影响吗
骑行对膝盖的影响大吗
骑自行车对膝盖的影响
半月板损伤走路好还是踩单车
骑动感单车膝盖疼怎么办
骑完动感单车膝盖疼
骑自行车膝盖
汽车会不会磨损膝盖
半月板损伤骑自行车