营养代餐奶昔对减肥有用吗?

如题所述

第1个回答  2013-11-21
你好,是没有太大的作用的,首先建议测量一下身高、体重,是否存在肥胖,其次减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的。
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