大家用过的食谱,知不知道明星减肥食谱有哪些高分求答案！

如题所述

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第1个回答 2011-06-27

减少碳水化合物的吸收比如少吃米饭面粉
多吃水果青菜
多吃粗粮油什么的最好少吃尽量清淡就可以了
吃红薯什么的

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高分求一份减肥计划,悬赏50,答案满意再追加50答：半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改采购食品:花生酱一...

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