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吃豆芽能减肥,是绿豆芽还是黄豆芽,怎么烧法,什么时候吃?
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第1个回答 2007-06-19
http://www.feirou.com/Article/ysss/200611/20061128094351.html
第2个回答 2007-06-19
随便哪个豆芽,最好是拌着吃
第3个回答 2007-06-19
绿豆芽,和黄豆芽都是一样的,都属于蔬菜类的,不含油脂肪
第4个回答 2007-06-20
其实都不能减肥 只不过是水分高,无脂肪,含有一定纤维和蛋白质 维生素的蔬菜而已
肯定不会胖就对了
黄豆芽味道不如绿豆芽(daduoshurenkouwei),但营养价值高(蛋白质含量高)
清炒,可加韭菜
也可炒合菜,加胡萝卜丝,韭菜,鸡蛋丝
第5个回答 2007-06-20
绿豆牙,做色拉
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吃豆芽能减肥,是绿豆芽还是黄豆芽,怎么烧法,什么时候吃?
答:
http://www.feirou.com/Article/ysss/200611/20061128094351.html
黄豆芽
、
绿豆芽
哪种热量低,吃了不长肉?告诉你夏天应该选哪个_百度知 ...
答:
由此可见,两者相差最大的是脂肪和热量。
如果你想减肥,可以选择绿豆芽,如果正常食用,那么两种都是非常不错的选择
。对于夏天想要祛暑的人来说,绿豆是更好的选择。外面的豆芽难免会有不干净、不安全的情况,我记得之前还爆出过毒豆芽的新闻。既然豆芽美味又 健康 ,我们不妨在家里自己做豆芽吧,今天就...
吃
绿豆芽能减肥
吗
绿豆芽怎么吃减肥
答:
绿豆芽和黄豆芽都是很常见的豆芽类食物,两者的热量和营养价值相差不大,
所以都是可以帮助减肥的
。
同样是
豆芽,黄豆芽
和
绿豆芽
有
什么
区别?这两种豆芽分别
怎么
制作呢?
答:
大火烧开,小火慢慢炖一会儿,淋上水淀粉,大火烧开出锅
。这道菜不仅颜色好看,而且吃起来也非常香,黄豆芽的蛋白质很高,可以补充营养。绿豆芽的烹调方法。绿豆芽是我们的家常菜,制作的方法很简单,绿豆芽很便宜,是餐桌上的常见菜。绿豆芽清洗干净去掉根,锅中烧水焯一下,赶紧捞出来,投凉攥干。...
豆芽
清炒
怎么
炒
答:
清炒
豆芽
的做法 首先需要我们准备好
绿豆芽,
干辣椒少许,还需要适量的葱,姜,蒜,盐,糖,醋。手向我们要把豆芽洗净,容纳后沥干备用,同时需要我们把葱、姜、蒜洗净,然后把葱切末、姜切丝、蒜切片之后就可以备用了。然后我们需要在锅中倒上少许的油,等到油温升到约5成热的
时候,
然后我们就可以...
黄豆芽能减肥
吗
答:
第二个原因是
,豆芽
中含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,起到排出多余废物的作用,在一定程度上是有帮助减肥的功效的。并且中医里还认为黄豆芽具有消肿利尿的功效,因此食用豆芽是不用太过担心长胖的问题的。2、豆芽功效 我们经常吃的豆芽主要有两种,一种是
黄豆芽,
另一种
是绿豆芽
。其中黄豆芽营养丰富含有...
黄豆芽的营养价值
黄豆芽怎么吃
营养
答:
5.黄豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃
黄豆芽,
可以达到减肥的目的。黄
豆芽怎么吃
营养 答:黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃,例如肉丝炒黄豆芽、水煮鱼,以及炖肉汤时放。 相比来说
,绿豆芽
炒的时候时间一定要短,适合素炒,素食。例如素炒绿豆芽、四川凉面里放绿豆芽。
减肥吃黄豆芽
好
还是绿豆芽
好
?黄豆芽
和绿豆芽有
什么
区别吗
答:
减肥吃绿豆芽
好。区别:
黄豆芽
是用黄豆发的
,绿豆芽
是用绿豆发的。
豆芽菜
的
吃法
答:
食之胃口大开。汤里
豆芽,
须用
黄豆芽
。黄豆芽耐煮,时间稍微煮长一点也无妨,其质仍脆嫰。豆芽菜的药用价值,明代李时珍在《本草纲目》中这样写道:“豆芽白美独异,食之清火益神,利泄减脂……”——嘿,女同胞请注意了
,吃豆芽菜还能
减脂!那就发劲吃吧,吃个苗条的身段多好!
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