脑子里有时很乱

Question

我是一个刚中考完的初三学生。我总是会有这问题，考试后也会，就是会过度的暗示自己，例如“在暑假两个月内要一个月打工，一个月完成其他的事”这样的暗示，看似简单的问题，总是在心中不断重复，自己也控制不了，非暗示完脑子里就会很乱，但暗示自己完了以后呆会儿这个念头又会重现，又要反复，这样使得我很困扰。我以前那种活跃度与幽默度都明显降低了，学习效率也低了很多。请问我这是怎么啦，我希望能得以解决。谢谢。

Answer 1

怎么听起来有点像强迫症。... 开玩笑哈 估计你是每天闲得蛋疼，脑子乱想。 找点自己感兴趣的事做噻。 比如学下象棋、打澄海3c、看点希奇古怪的贴子等！转移注意力。久了就改了以前的坏习惯。试试吧！

Answer 2

长大了，成熟了，脑袋思考的问题自然就多啦！不要有什么心理压力。这种暗示从另一方面讲不是心中的小小计划吗？不要怎么烦恼呢！活跃度与幽默度并不是一成不变的。至于学习成绩嘛，总有力不从心的时候，想想是不是你的学习方法有待改进呢？本回答被提问者采纳

Answer 3

可能是有压力，应该去缓解。