哈尔滨那个健身房里的教练比较负责点，我想减肥，练练肌肉，现在的教练课多少钱？

Question

要是有私人可以带我练得更好，讨厌健身房里的教练 一个个太奸诈了

Answer 1

这个身高这个体重算是正常的，也许会有一些肥胖的表现，健身的作用可以帮你把肉练结实，并除去多余的脂肪，美好的线条，让肌肉富有弹性。到时你就会发现体重没怎么少，但是身体素质要好很多，皮肤也更好。

Answer 2

减肥好减，长跑完了再冲刺就行。肌肉就难了，关键在吃，补蛋白质

Answer 3

这个身高这个体重算是正常的，也许会有一些肥胖的表现，健身的作用可以帮你把肉练结实，并除去多余的脂肪，美好的线条，让肌肉富有弹性。到时你就会发现体重没怎么少，但是身体素质要好很多，皮肤也更好。