心里急怎么办？我是个急性子人，怎么才能改一改？心慌心急是不是心脏病的前兆？

Question

如题所述

Answer 1

心急心慌不一定是心脏病，不过这样是对心脏不好，你知道自己是急性子，当你急的时候，马上离开一下，不要去吵，深呼吸等到自己冷静下来

Answer 2

你要慢慢去锻炼，遇到事后不要紧张，要静下心来，多往好的方面去想想。可以到树林里走走，让心情放松下来！但不是心脏病的前兆！！你若不放心，可以到医院查查。

Answer 3

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