全国爱牙日 守护每一颗牙齿的健康

Question

如题所述

Answer 1

2022年9月20日是第34个全国爱牙日，今年的全国爱牙日主题为：口腔健康，全身健康，副主题为：护牙健齿少年强，健康中国民族强，随着口腔保健意识的提升，青少年的口腔健康问题受到了关注。

今年对青少年口腔健康的宣传重点放在远离龋齿、避免牙龈出血、防止牙外伤、矫治错𬌗畸形四大核心信息上。

今天就带大家详细了解~

远离龋齿

龋齿是青少年最常见的牙齿问题之一。想要远离龋齿就要做到：

每天早晚使用巴氏刷牙法刷牙（每次不少于2分钟），使用含氟牙膏，并选择合适的牙刷（三个月更换一次），每天都要使用牙线，每年去进行一次洗牙。

控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间，少喝碳酸饮料。晚上睡觉前清洁口腔后不再进食。

适龄儿童要进行窝沟封闭、牙齿涂氟（每半年一次）。成年人每6-12个月（学龄前儿童每3-6个月）需要进行一次口腔检查。

避免牙龈出血

牙龈出血说明你可能患上牙周疾病了，一般都是因为口腔卫生清洁不到位，让牙菌斑堆积成牙结石，导致牙周组织发炎、出血。

所以，要从源头解决，像上述一样做好牙齿清洁，才能有效避免牙菌斑的滋生，减少牙周炎的患病率，避免牙龈出血。

防止牙外伤

青少年参加体育活动时，尤其要注意防止牙外伤！最好穿着运动服和防滑的运动鞋，预防摔倒造成牙外伤。

在进行类似篮球等撞击性运动时应佩戴运动护齿等防护用具。一旦发生牙外伤，应尽快去医院就诊。

矫治错𬌗畸形

错𬌗畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险，影响咀嚼、发音和美观，也会影响青少年的心理健康。

在乳恒牙替换过程中或替换完成后，可以去口腔诊所进行错𬌗畸形的诊治，这个时期正是最佳治疗阶段！

所以，护牙健齿就应该从青少年抓起哦~快来检查检查你的口腔有没有问题吧！