长时间的跑步过后，觉得腿部肌肉有点紧绷，这是由于什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

这可能是因为你运动前的腿部肌肉没有放松的原因吧。

Answer 2

因为跑步是，用到腿的地方很多，腿部肌肉紧绷。希望这个回答可以帮助到你。

Answer 3

这是因为跑步的时候会刺激肌肉吗，所以他会出现紧绷的现象。

Answer 4

可能是因为在跑步之前并没有做好热身运动，还有拉伸运动。