桂圆能和花生大米一块熬粥吗？

Question

如题所述

Answer 1

这几样配合是很不错的营养搭配，桂圆补气血，安神补脑，花生味甘，补气血养颜，是绝配的八宝粥。

Answer 2

可以用来一起来。年轻人的梦想。年轻有为的时候真的觉得好。身体是革命的本钱。养生之道归纳起来主要问题就是饮食习惯。金钱的社会只有好的身体健康才能真正做到最好的工作。人生路漫长的等待。好好的生活吧。享受幸福生活的乐趣。芳草天涯的朋友。

Answer 3

可以煮粥的。桂圆、花生、大米，还可以放红豆、绿豆、薏米、黑豆、小米、芡实等。

Answer 4

能一起熬粥，此粥有益胃、补血、安神的功效，有利于心脾两虚、健忘失眠青年康复，常食有较好益智作用，使人大脑记忆力增强。

Answer 5

当然可以。桂圆有补益心脾，养血安神，缓解疲劳等作用。适合的人群:健忘失眠，体质虚寒，气血不足的人群。
在粥里适当加些桂圆益处多多，还有补脑益智的功效！