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我腰挺细的 可就是腿粗的要死 是不是水肿啊!? 请问 该怎么办?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-08-21
多走路,走的快点可以改变
追问
每天都在走路啊 不管用
追答
走的快点,大腿用力
追问
哈哈 谢谢
第2个回答 2015-08-21
我也是 经常做腿部运动会好点吧我在尝试中
追问
嗯嗯 谢谢
追答
木事
追问
管用吗
追答
应该吧 多做做会有效果的
追问
嗯嗯 好的 谢谢
追答
嗯呢
第3个回答 2015-08-21
这个要看腿后才知道是不是水肿的
相似回答
腿粗腰细
怎么回事?
怎么办?
答:
其实临睡前是按摩瘦腿的最佳时刻
,可以在临睡前,按摩腿部,一些穴位可以重点按摩,可以借助一些瘦腿精油之类的,如芳-颐-滋露-的,对于腿部脂肪的燃烧,比较有帮助,2.高抬腿要注意动作 要想利用高抬腿运动有效地将大腿瘦下来,应该注意高抬腿的动作,高抬腿并不是把腿抬起来就行了,因为是针对大腿减肥...
...我的
腿粗
,为什么啊?我怕夏天没法穿短裤。
怎么办啊?
答:
3.少吃盐去水肿
经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 十四种让腿变瘦变美的食物 怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许...
腿粗怎么办?
答:
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边。然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向后...
腿粗怎么
减既简单又快
答:
2、拉伸运动。拉伸运动可以舒缓全身的筋,促进血液循环,也加速了脂肪的燃烧,坚持每天做一组,一组15分钟,长期坚持可以瘦腿。3、饭后站立。吃完饭不要坐着,否则脂肪会堆积于腿部。4、按摩腿部。每天运动后,最好洗澡的时候,对自己的腿部进行按摩5-15分钟,促进血液循环,防止脂肪堆积。5、多吃富含...
女生
腿粗是
什么原因造成
的?
答:
一、
腿粗的
几种原因。如果大家全身都是比较胖的话,那么我们的腿肯定也是非常粗的,所以在这个时候,我们就要通过运动,还有控制饮食来帮助自己进行减肥。这样的话,也是能够让自己的身材更加的苗条一些,还有就是有一些女生再进行动的过程当中,可能没有提前的拉伸,所以在运动完了之后,我们的腿才会变得...
腿粗怎么办啊?
如何能让腿细一些?
答:
不至于吧,自己别给自己压力,感觉可以去锻炼锻炼或者实在担心可以去问问医生。
腰细腿粗的
妹子有哪些烦恼?
答:
我
就是腰细腿粗的
身材,减肥的时候总是最先瘦的是肚子,胖又会先胖腿。再加上每天长时间久坐,大腿更是看起来很粗,让我很是烦恼。腰细腿粗的身材买裤子的时候特别尴尬。要是买腰刚好的裤子,腿上就会绷得很近。而要是买腿上比较宽松的,腰又会特别大,所以我的休闲裤、牛仔裤等等都需要系腰带...
腿粗怎么办
= =
答:
以前挺好的,不知道怎么突然
就腿粗
了,而且
小腿大腿
一起粗,有听说深蹲可以瘦小腿,但是这样会不会使小腿长肌肉呢?感觉小腿长肌肉好难看呐……... 以前挺好的,不知道怎么突然就腿粗了,而且小腿大腿一起粗,有听说深蹲可以瘦小腿,但是这样会不会使小腿长肌肉呢?感觉小腿长肌肉好难看呐…… 展开 ...
腿粗怎么办?
这样
是水肿
吗?怎么减肥
答:
每晚睡觉记得躺床上时把脚放在墙上举着25分钟,睡觉前3个小时内不要喝水。坚持一个星期就有效果了,我之前试过。
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