如题所述
我对东西不过敏的,
……
19.辣的有吃 经常12点以后睡觉
还有喜烟酒
有
青春期生理特征,正是身体和生理器官生长发育节段要改掉不好的生活习惯手先做息要有规律十点半一定要上床睡觉,饮食要营养均衡不偏不挑食少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果尽量不吸烟喝酒。
你照片反应体内有火🔥有湿有痰。都和你不良生活和饮食习惯造成只要按前面方法调整OK
谢谢 很好的方法