大腿肥怎么办，摇起来会抖，走路也会轻微抖动，推的时候会有一个坑一个坑不推就没有，按下去发白，不知道

大腿肥怎么办，摇起来会抖，走路也会轻微抖动，推的时候会有一个坑一个坑不推就没有，按下去发白，不知道是什么型怎么减

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第1个回答 2014-03-13

你应该是属于虚胖类型的而且腿有点浮肿，我腿也很粗，现在每天都在跳郑多燕减肥操，随便在百度上搜都有，跳完了之后按摩大腿小腿，然后泡个热乎乎的脚促进血液循环。再在床上将身体靠在床上，双腿靠墙成90度这样练15分钟，给使用了一天的腿减轻压力，防止浮肿。每种减肥方法都需要付出努力的，就算去抽脂也要承受剧痛，所以没有什么不累又百分百有效的减肥方法本回答被网友采纳

第2个回答 2014-03-13

你好根据你描述是典型肥胖导致肌肉松弛肥肉太多肌肉弹性不好。这种现象不要吃药减肥，请多锻炼身体然绕多余脂肪有条件多去健身房做腿部运动还有跑步也是可以的

第3个回答 2014-03-13

原地跑步，

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