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我现在108斤,一个月怎样能瘦到一百以内,在不节食的前提下
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-07-31
你可以将每日饮食控制到早餐多吃,晚餐少吃,多运动,让自己大量出汗
第2个回答 2014-07-31
减肥操
第3个回答 2014-07-31
少吃热量高的 多做点运动 否则是不行的
第4个回答 2014-07-31
少吃多运动
第5个回答 2014-07-31
身高多少?
追问
160
追答
晚上六点以后不吃任何东西,不吃主食,保证瘦,你的减肥空间还是蛮大的
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