眼睛是最容易泄露年龄的部位,只要稍有眼袋、泪沟、黑眼圈出现,就会让人看上去疲惫和老态
熬夜有黑眼圈怎么消除?
Q1冷敷消肿
先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，直接用勺子按压双眼。
或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多。
Q2自制小黄瓜眼膜
黄瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。
敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
Q3熟鸡蛋敷眼
先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。
热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你在镜头面前变得有精打彩。
Q4酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不用它来敷眼，可以淡化你熊猫眼，把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处，约十五分钟后洗去，就可以帮你淡化黑眼圈啦。
Q5土豆去黑眼圈
早上起床洁面后，用土豆切片来敷眼约十五分钟。不过土豆要选择大个，这样才可以盖住眼部肌肤，有芽的土豆有毒，就千万不要用。
Q6按摩眼部肌肤
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。
熬夜有黑眼圈该怎么消除？
黑眼圈是一个很顽固的存在，一旦我们的脸上长了黑眼圈，一般是很难消除掉的。
虽然说消除掉他们很难，但是也是有一定的办法的，只不过是时间长短的问题。
彻底抛弃熬夜，制定早睡早起的计划，让自己的身体形成生物钟。
别看我现在脸上，是没有黑眼圈的，但是想当初，我也是用有黑眼圈的人，我也为这黑眼圈而烦恼过而伤心过而自卑过。
我是在高三和高四的时候形成黑眼圈的，那个阶段的我，父母对我的期许，学校同学们之间的竞争，老师无数次的谈话，自己对自己的高要求。
这些种种，让自己形成了很大的压力。
那个时期的我不仅身体疲惫，就连我的心灵都像是有一块巨大的石头压在上面一样，压得我喘不过气来，压得我快要死掉。
为了不让自己的父母失望，为了追赶同学们的步伐，为了不让老师放弃我，更为了不让自己后悔，我每一天都熬夜。
每一天都对于自己超负荷的高要求那个阶段，我每天的睡眠时间少之又少。
靠着自己坚强的毅力和不服输的精神，我挺过来了。但是我的这样的生活状况，也给我带来了很多的烦恼，带给了我的身体很多的伤害。
那就是我的皮肤变得很黄，脸上出现了黑眼圈的状况。
最开始，我还觉得自己的黑眼圈没什么，但是在我进入大学之后，我开始意识到我黑眼圈的严重性。
就因为我的黑眼圈，我们班所有的同学，对我的印象都是非常的深的。
为了不想引起同学们和别人的关注，我开始每天早睡早，开始了自己不熬夜的生活。
并且每天晚上在睡觉之前，我都会在黑眼圈的地方抹一层眼霜。
久而久之，我的黑眼圈开始变好了，现在我的脸上，早已经找不到黑眼圈的痕迹，黑眼圈已经从我的生命中彻底的消失了。
我们在消除黑眼圈的过程中，不能够急于求成，必须要有的就是耐心。做任何的事，只要有耐心，和毅力，就一定会成功的。
消除黑眼圈最根本的方法就是少熬夜，保证每天的睡眠时间，除此之外我们还可以通过购买眼霜促进黑眼圈的快速消除。
现在很多人，不论成年人，还是未成年人，都喜欢熬夜。晚上到了需要睡觉的时候不睡觉，这不仅对我们的身体不好，也对我们的皮肤不好。虽然说这个道理我们大家都懂，但是还是克制不住自己在晚上想要去玩手机，玩游戏等等。
面对这种情况，我们需要改变这种熬夜的习惯。要想改变这种习惯，我们就得从源头上出发。我们可以从以下几点考虑。
一，wifi，这个就是导致你晚上晚睡的重要原因。而我们解决这个问题就要关掉wifi。当你关掉wifi之后，你可能就会想要去上网，你可能就会找一些其他的事情来做。比如找一些书籍来看，当你看书看的无聊之后，你的大脑就会处于疲劳的状态，这时你就想要闭眼休息一下。
二，白天生活过得不充足。在早上我们可以找一些事情来做，比如晨跑。晚上我们也可以选择去健身，让我们的一天处于丰富的状态，这样我们的一天就会很忙，而到了休息的时候我们就想要睡觉。而并且我们上面说的事情我们要把它发展成我们每天的习惯。这样我们就可以形成一个定性的习惯。
三，我们没有形成对晚睡等的危害的正确认识。我们都知道晚睡对身体不好，却没有亲身经历过晚睡对自己的影响。如果你每天都晚睡，你略微可以感受到第二天你做什么事情都没有精神，影响你二天的活动。而这种影响只是轻微的。
因此，我们每天都需要强迫自己早早睡觉。这样子我们不仅可以慢慢削弱我们的黑眼圈，还对我们的身体好，一整天精精神神。除此之外，我们还应该搭配一些眼霜然后按照相应的手法来辅助黑眼圈的消失。
熬夜有黑眼圈的根本的愿意就是因为睡眠不足，而现在还是有越来越多的年轻人喜欢熬夜，黑眼圈严重影响面容状态，所以我们应该从根本上去除黑眼圈。
要去除黑眼圈最重要的办法就是养成良好的生物钟，熬夜并不能提高工作效率，还不如先睡早点，第二天精神满满的工作。而且一定要在晚上十一点之前入睡，睡觉以前最好用热水泡脚，保持八个小时的睡眠，这样，长时间下去，你会发现不仅黑眼圈消失了，你的皮肤和身体其他状态也会好很多。
我曾经上中学期间，因为繁重的学业，总是每天熬夜，时间一长便有了很深的黑眼圈，皮肤上也长了很多痘痘，后来在我毕业以后，我改变了生物钟，每天很早就先用热水泡脚，不到十点就上床睡觉，不久，我的黑眼圈便好起来了，身体也好了很多。
经常熬夜，睡眠不足，就会使眼部周围血液循环堵塞，形成黑眼圈，影响整个脸部的美感，使整个人看起来都没有精神。下面我就介绍一些简单实用，又可以消除黑眼圈的方法。
一、热毛巾外敷。用热毛巾敷眼部可以促进眼部的血液循环，淡化黑眼圈。在用毛巾热敷以后，还可以用两个食指按住眼睛的下方进行按摩，大约十几分钟就好，力度适中，不宜太重也不宜太轻，以自己的舒适度为准。
二、冷敷。用冰冻过后的鸡蛋按摩眼部周围，或者用浸过牛奶，茶叶的化妆棉敷在眼睛下面，都可以起到缓解黑眼圈，抑制水肿的作用。其中，鸡蛋最好是煮熟的鸡蛋，在冰箱放置一段时间后就可以剥了外壳进行冷敷。
三、眼部精华霜或者是眼膜。好的眼霜不仅可以淡化黑眼圈，还能淡化眼部的细纹，预防眼部衰老。眼膜，是专门敷在眼睛周围的面膜，更具有针对性，跟眼霜的效果一样，可以搭配眼部按摩器使用，简单方便。晚上睡觉之前敷一个眼膜，不仅可以预防黑眼圈，还可以给眼部肌肤补水，让自己的眼睛越来越好看。
平时应多注意保护自己的眼睛，注意饮食，不要吃太过辛辣的事物。白天用眼要适度，需要长时间用眼可以做一些眼保健操，缓解眼部疲劳。晚上不要经常熬夜，不仅对身体不好，熬夜看手机，电视，电脑等一些电子产品，尤其是光线较暗的情况下还容易造成视力损坏，形成黑眼圈。
经常加班，熬夜，容易造成眼周肌肤血液流通不畅，从而引起眼袋或者黑眼圈等问题，熬夜后想第二天依然神采奕奕，那就学习下如何有效去除黑眼圈。
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
3.茶叶包敷眼 `
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
饮食习惯去除黑眼圈 ：
1、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
2、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
3、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
4、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
平时很多人因为受到工作生活的原因，从而常常不能按时睡觉，而要经常熬夜，为此慢慢的很多人就有了黑圆圈，可是这一个个大在的黑眼圈，不仅是让人看上去不美，显得精神萎靡，还让人不那么健康的，所以要消除黑眼圈，从平时的饮食做下手就非常不错，可以多吃下面几种食物？
1.鸡蛋
大家都知道在鸡蛋中富含优质蛋白质，但人们不知道这些蛋白质的作用，其中蛋白质可以起到促进细胞再生的目的，能缓解黑眼圈，只不过每天人们不能吃太多，一天两个就可以了。只是有些朋友喜欢吃生鸡蛋，但是生鸡蛋因为不太好消化，而且还有细菌，所以平时的时候建议还是吃煮鸡蛋比较好。除了鸡蛋以外，像瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，这些食物，都能起到减轻减少黑眼圈的目的，不过因为鸡蛋中的蛋白质组合，跟人体的最为接近，所以吸引也最好。
2.胡萝卜
平时人们爱吃胡萝卜的并不少，在这种食物当中的维生素E.维生素能对人的眼球和眼肌有滋养很有效，可以维持人的上皮组织的正常机能，可以缓解田黑眼圈，除了对黑眼圈有改善外，维生素A对人的视力也有助益，所以平时可以多吃些胡萝卜或是动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等，都能较好的补充维生素A。
3.海带
适当的吃一些海带能给人身体补充较为丰富的铁质，而铁质能加强输送氧分和营养成分，所以平时的时候吃些海带，对缓解黑眼圈的困扰是有好处的，除海带外，动物肝、瘦肉等也有同样的作用。
4.芝麻
芝麻当中的维生素E很多，可以对眼球和眼肌有滋养功效，减少黑眼圈的形成，并能让人的头发更加的乌黑靓丽，为此有人称芝为“魔法食物”，此外还有一些食物当中的富含维生素E比较多，例如花生、核桃、葵花子等。
5.绿茶
IT电脑一族平时都应该多喝些绿茶，从而补充特异性植物营养素，让那些因为受到大量辐射，而引起出现的黑眼圈，有很好缓解作用，而且在绿茶当中的浓缩多酚，也能减少自由基对皮肤支持纤维造成破坏，为此很多人都觉得它是最有效有用的抗自由基因子。另外也可以选择外敷绿茶包，或是多喝一些含有低咖啡因的绿茶，除了对黑眼圈有缓解作用外，还能利于身体进行代谢，改善睡眠质量，减少疲惫感。
温馨提示：人的眼部肌肤是相对于身体其它部分最为敏感而脆弱的地方，所以要多加小心，注音保护，当你发现自己出现了浓重的黑眼圈，不防用以上方法试一试。
本回答被网友采纳信息技术促进了我们生活的进步，但无论我们是在学习，工作还是在玩，我们都与各种电子产品密切相关。长时间看电子屏会让我们的眼睛疲劳，加上我们平时没有足够的睡眠和使用眼部化妆品，不注意及时保养皮肤，我们的眼睛很容易出现黑眼圈。消除黑眼圈的最快方法只能通过根来消除它，而不是覆盖它。小编还有几个秘诀，静静地告诉你。
一、涂咖啡粉
这可能是令人惊讶的，但最近我研究了很多咖啡粉美容!出乎意料的是，咖啡粉具有抗炎作用，可以减少红肿和紧致肌肤。因此，一旦你喝完咖啡并且咖啡渣不热，你可以喝点咖啡，然后在眼睛下敷20分钟。我每次喝完咖啡都会这样做，特别是在早上，我会看到一个非常明显的区别。
二、绿茶熏蒸眼睛
绿茶有明确的目的。用绿茶熏蒸眼睛可以缓解眼睛疲劳，蒸汽的温度也可以加速血液循环。操作方法也非常简单：
你只需要制作一杯绿茶并蒸发眼部肌肤。但是，操作过程中不要用太热的水，你感觉舒服，温度过高，但它会刺激眼部肌肤的细腻。
三、耳朵按摩升降机
我们的五种感觉是一种，而问题的另一部分也会引起其他感官的反应。您可能没有听说过这种方法。耳朵按摩还可以改善黑眼圈，因为耳朵里的一些肌肉与眼睛有关。按摩耳朵可以促进眼睛的血液循环。如果您在每日穴位按摩方面遇到困难，请尝试这种耳朵按摩。
四、使用眼霜
以上三种方法只能缓解黑眼圈，但不能完全去除黑眼圈。眼霜可以消除根部的黑眼圈。但是，如果眼霜不对，它不适合你的皮肤，但它会引起更多的眼部问题，如脂肪颗粒。在选择眼霜时，仍有许多女性受年龄限制。想象一下眼霜如何知道你的年龄?其主要功能是改善眼部肌肤问题。即使你只有18岁，如果你的眼睛有黑眼圈，那么请不要犹豫，使用眼霜。虽然许多人认为25岁或以上时应该使用眼霜，但“正确的药”是选择眼霜的关键。